单人实施心脏复苏的详细操作流程

当发现有人突然晕倒时，施救者应立即上前判断其意识状态。通过双手轻拍患者的双肩，并大声呼喊患者名字或询问“你还好吗？”，以确认是否失去反应。与此同时，应迅速呼救，拨打急救电话或呼叫附近医务人员前来协助抢救。

判断患者生命体征

在等待支援的过程中，施救者需要快速判断患者的呼吸与心跳情况。通过触摸颈动脉搏动并观察胸廓是否有起伏，确认是否出现呼吸和心跳停止。若确认无自主呼吸及心跳，应立即开始进行心肺复苏（CPR），并记录抢救开始时间。

为确保胸外按压效果，应将患者置于坚硬平坦的表面上，如硬板床或地面。解开患者上衣，充分暴露胸部，同时让患者去枕平卧，保持身体平稳。

按压位置应在两乳头连线的中点处，施救者将一只手的掌根放于按压点，另一只手叠放在其上，手指互扣，双臂伸直垂直下压。每次按压深度控制在5-6厘米之间，按压频率保持在每分钟100至120次。连续进行30次胸外按压，确保按压节奏均匀、深度一致。

完成30次按压后，需开放患者气道。采用仰头提颏法，使患者头部后仰，抬起下颌，解除舌根后坠造成的气道阻塞。同时检查口腔是否有异物，如有应立即清除，确保气道通畅。

使用EC手法固定面罩，另一手挤压简易呼吸器进行人工通气，每次送气时间控制在1秒以上，观察胸廓是否明显抬起。连续进行2次通气，确保有效通气。

按照30:2的比例，即30次胸外按压配合2次人工呼吸，反复进行多个循环。每进行5个循环后，重新评估患者是否有恢复自主呼吸或可触及颈动脉搏动。若出现自主循环恢复迹象，说明心肺复苏初步成功。

一旦患者恢复自主呼吸和心跳，应立即给予进一步的高级生命支持措施，如氧气吸入、建立静脉通路等。同时整理现场急救物品，协助后续专业医疗团队接手救治。