心率正常范围是多少？了解心动过缓与心动过速的区别与应对方法

成年人的正常心率通常在每分钟60至100次之间，这被称为窦性心律的正常范围。当心率低于每分钟60次时，医学上称为窦性心动过缓。这种情况可能会导致大脑和其他重要器官供血不足，从而引发头晕、乏力、胸闷等不适症状。

心动过缓的成因与治疗方式

窦性心动过缓可能是由于心脏传导系统功能异常、迷走神经兴奋性增高等原因引起。在一些运动员或身体素质较好的人中，心率略低于60次/分也可能是正常的生理现象。但如果伴随明显症状，可能需要通过安装心脏起搏器来维持正常心率。

相反，当心率超过每分钟100次时，称为窦性心动过速。患者常常会感到心慌、出汗，甚至出现胸闷、气短等表现。这种情况可能由情绪紧张、剧烈运动、发热、贫血或甲状腺功能亢进等疾病引发。

对于心率异常的情况，首先应明确病因，进行针对性治疗。例如，甲亢引起的心动过速需要控制甲状腺功能；而药物治疗、β受体阻滞剂等也可用于控制心率。如果药物治疗效果不佳，医生可能会建议进行射频消融手术，以恢复正常的心脏节律。

总之，无论是心动过缓还是心动过速，只要心率持续超出正常范围，都应引起重视，及时前往医院进行检查，并在专业医生的指导下进行治疗和调理。