后背疼痛的常见原因及应对方法

后背疼痛是一种常见的身体不适症状，医学上通常将其分为心源性和非心源性两大类。其中，心源性后背疼痛主要与心脏疾病相关，比如冠状动脉粥样硬化所引发的心脏供血不足。这类情况在患者进行体力活动时尤为明显，由于心脏供血无法满足需求，便会释放“警告信号”，这些信号可能传导至体表，表现为前胸或后背的疼痛。

心源性后背疼痛需高度警惕

如果出现与体力活动相关的后背疼痛，尤其是伴随胸闷、气短、心悸等症状时，应引起高度重视，这可能是冠心病或心绞痛的表现。此时应尽快前往心内科进行专业检查，通过心电图、心脏彩超等手段明确是否为心源性疼痛，以便及时采取干预措施。

除了心脏问题，许多非心源性的因素也可能导致后背疼痛。例如肩周炎、肋软骨炎、背部软组织挫伤等，都是临床上较为常见的原因。此外，某些皮肤病如带状疱疹在初期也可能表现为后背的不适或疼痛感。

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱和滑囊发生无菌性炎症的一种疾病，疼痛可放射至背部，尤其在夜间更为明显，影响睡眠。

肋软骨炎则是连接肋骨与胸骨的软骨发生炎症，常表现为胸前区及后背部的持续性隐痛或压痛，容易被误认为是心脏问题。

此外，长期姿势不良、久坐办公、肌肉劳损、脊柱侧弯或椎间盘突出等，也可能引起不同程度的后背疼痛。因此，在排除心脏疾病的前提下，也应考虑骨科或康复科的进一步检查。

鉴于后背疼痛的成因复杂，建议患者一旦出现持续性或反复发作的背部不适，应及时前往正规医院的专科门诊就诊，通过专业检查明确病因，避免延误治疗。早期发现、早期干预，有助于改善预后，提升生活质量。