胃不和则卧不安型失眠适合服用哪些中成药调理？

“胃不和则卧不安”是中医对一类失眠症状的经典描述，主要由于脾胃功能失调引发。这种类型的失眠常伴随腹胀、胃胀、恶心、呕吐、坐卧不安等症状，主要是由于胃气上逆、消化不良导致的睡眠障碍。

脾胃不和型失眠的调理思路

中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃功能失调，就会影响气血的生成与运行，进而影响心神，导致失眠。因此，治疗这类失眠的关键在于调理脾胃、和胃降逆、安神助眠。

归脾丸是调理脾胃的经典成药之一，具有健脾益气、养心安神的功效，适用于因脾虚引起的失眠、心悸、乏力等症状。

保和丸主要用于消食导滞、和胃止呕，其主要成分包括陈皮、半夏等，适合因饮食积滞、胃气上逆导致的失眠。

健脾消积丸或健脾消积口服液也是常用的中成药，具有健脾开胃、促进消化的作用，适用于脾虚夹积、消化不良引起的失眠。

健胃消食片虽然常见于日常家庭药箱，但其在缓解胃胀、促进消化方面效果显著，对因饮食不当引起的轻度失眠也有辅助改善作用。

猴头菌片含有猴头菇等成分，具有养胃和中的作用，适用于慢性胃病及脾胃不和引起的失眠症状。

除了药物调理，患者在日常生活中应注意饮食习惯，保持清淡饮食，多食用易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜汤等，有助于健脾养胃。

同时，应避免暴饮暴食、过食油腻、辛辣刺激性食物，以免加重脾胃负担，诱发或加重失眠。

规律作息、适当运动也有助于改善脾胃功能，促进夜间深度睡眠。