帕金森病患者出现吞咽障碍该如何应对

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，随着病情的发展，很多患者会出现吞咽困难的情况。吞咽障碍不仅影响正常进食，还可能引发一系列健康问题，因此需要引起足够的重视。以下是一些有效的改善措施，帮助患者缓解吞咽功能障碍。

改善吞咽困难的实用方法

1.空吞咽训练

空吞咽是一种简单而有效的训练方式。患者可以在每次吞咽后连续进行三次空吞咽动作，有助于清除口腔中积聚的唾液，减少因口水过多而引起的不适感。

2.舌部运动训练

舌部运动训练可以增强舌头的灵活性和控制能力。建议患者在镜子前进行练习，将舌头尽量伸出并尝试触碰鼻子、两侧嘴角以及下巴部位。每个方向保持3秒左右，进行充分拉伸，随后让舌头围绕嘴唇做360度环绕运动，有助于提高舌头的协调性和力量。

3.大声朗读与语言训练

每天坚持大声朗读或与他人交流，有助于改善帕金森病引起的语言低沉、语速缓慢和发音不清等问题。这种训练不仅能增强喉部肌肉的协调性，还能缓解肌肉紧张，提升整体语言表达能力。

4.通过唱歌放松身心

唱歌不仅可以缓解焦虑和紧张情绪，还能促进喉部及口腔肌肉的协调性和灵活性。建议患者选择节奏适中的歌曲进行练习，既能增强呼吸控制能力，也有助于改善吞咽功能。

吞咽困难可能带来的影响

当帕金森病患者出现吞咽困难时，往往会因为进食困难而降低食欲，导致食物选择受限、进食时间缩短。长期下来可能引发营养不良、体重下降、疲劳乏力等状况。此外，吞咽功能障碍还会增加进食时误吸的风险，从而提高患吸入性肺炎的可能性，严重时甚至危及生命。

总结

帕金森病引起的吞咽困难虽然常见，但通过科学的训练和日常干预是可以改善的。建议患者在医生或康复治疗师的指导下进行针对性训练，同时保持良好的饮食习惯和生活方式，以最大程度地提升生活质量。