怎么辨别脑供血不足的症状与应对方法

脑供血不足是一种常见的脑血管问题，轻者可能出现头晕、头昏、注意力不集中等症状，严重时则可能导致肢体偏瘫、感觉异常、口角歪斜等神经系统功能障碍。脑供血不足指的是大脑局部或整体的血液供应减少，若只是短暂性缺血，通常在及时干预后可恢复；但若缺血严重或持续时间较长，可能引发脑组织坏死，进而发展为脑梗死。

识别脑供血不足的关键信号

近年来，医学界推广了“中风120”这一科普概念，帮助大众快速识别脑梗死的早期症状。所谓“120”是指以下三个关键指标：

观察患者的面部是否对称，尤其是口角是否有下垂或歪斜。如果出现脸部一侧下垂、表情不对称的情况，可能是脑血管意外的表现。

让患者将双臂平举，观察是否有单侧手臂无力、无法抬起或迅速下垂的现象。这是脑梗死常见的运动功能障碍之一。

听患者说话是否含糊不清、语无伦次或者无法表达。语言障碍是脑梗死的重要预警信号之一。

如果在日常生活中发现上述任何一个异常表现，都应引起高度重视，立即拨打急救电话120，争取在黄金时间内将患者送往医院进行专业救治。

急性脑梗死是脑供血不足中最危险的情况，必须争分夺秒进行治疗。按照“中风120”原则进行初步判断，并迅速采取行动，可以显著提高抢救成功率，降低致残率和死亡率。

除了掌握识别症状的方法，日常生活中还应注意控制高血压、高血脂、糖尿病等脑血管疾病的危险因素，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度锻炼等，有助于降低脑供血不足的发生风险。