怎样自查是否患有慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的慢性呼吸道疾病，早期症状不明显，容易被忽视。为了及早发现病情，我们可以从两个方面进行自我检查：一是判断自己是否属于慢阻肺的高风险人群，二是观察是否出现了相关症状。

你是否属于慢阻肺的高危人群

如果你具备以下某些特征，那么你患慢阻肺的风险就会比普通人高：

中年以上人群，尤其是40岁以上的人群，随着年龄增长，肺功能逐渐下降，患慢阻肺的可能性显著增加。

吸烟是导致慢阻肺的最主要因素之一。烟龄越长、每日吸烟量越大，对肺部造成的损害就越严重，患病风险也越高。

经常在油烟较大的环境中做饭，尤其是没有良好通风条件的家庭，肺部长期受到有害颗粒物的刺激，也可能诱发慢阻肺。

从事煤矿、建筑、水泥制造、金属加工等行业的人员，长期吸入矿物性粉尘（如煤尘、硅尘、石棉等），会增加肺部负担，进而可能引发慢阻肺。

长期生活在空气质量较差的环境中，如工业污染严重、雾霾频发的地区，也会对呼吸道造成慢性伤害，增加患病几率。

除了判断是否属于高危人群外，还需要留意自己是否出现以下症状：

持续性咳嗽：近期开始出现反复咳嗽，尤其是早晨咳嗽明显，白天也有咳嗽现象，且持续时间较长（超过三个月），可能是慢阻肺的早期信号。

咳痰不易排出：咳嗽时伴有白色黏痰，痰液不易咳出，即使使用止咳药、化痰药甚至抗生素，症状也难以缓解。

活动后呼吸困难：以前能轻松完成的活动，如爬楼梯、做家务，现在却感到气短、呼吸费力，甚至走快几步都会觉得喘不过气来。

如果你属于慢阻肺的高危人群，并且已经出现了慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，那么就很有可能已经患上慢阻肺。虽然这些症状可能与其他呼吸道疾病相似，但不能掉以轻心。

建议尽早前往医院进行专业检查，如肺功能检测等，以明确诊断。早期发现、早期治疗，有助于延缓病情发展，提高生活质量。