得了支扩怎么办

支气管扩张（简称支扩）是一种慢性呼吸道疾病，患者在确诊后应从日常生活管理和医学治疗两个方面着手，以控制病情发展，提高生活质量。

一、调整生活方式，增强身体免疫力

良好的生活习惯对于支扩患者至关重要。首先，要保持劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于提升身体的免疫能力。

其次，适当的体育锻炼也不可忽视。可以选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，逐步增强体质，提高肺部功能。

吸烟是诱发和加重支扩的重要因素之一，患者必须坚决戒烟，并尽量避免吸入粉尘、化学气体等有害物质。同时，应限制酒精摄入，减少对身体的刺激。

饮食方面应注重营养搭配，做到荤素结合，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议多吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，帮助增强免疫力。

支扩患者容易反复发生呼吸道感染，建议定期接种流感疫苗、肺炎疫苗等，有效预防感染性疾病的发生。同时注意气候变化，适时增减衣物，避免受凉。

如果支扩是由其他疾病引起的，如肺结核、慢性支气管炎等，应积极治疗原发病，从根本上控制病情的发展。

当出现咳嗽加重、痰量增多、发热等症状时，提示病情可能进入急性发作期，此时应尽快前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，防止病情恶化。

总之，得了支扩并不可怕，关键在于坚持科学管理，合理治疗，保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，减少复发，延长健康生活时间。