睡眠呼吸暂停综合征有哪些常见症状及应对建议

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍性疾病，其主要特征是在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停和低通气现象，从而引发一系列身体和精神方面的不适症状。以下是该病常见的临床表现：

一、夜间主要症状

患者在睡眠过程中常常伴有响亮的打鼾声，并且鼾声呈现时断时续的状态。同时，还会出现呼吸暂停、憋气的情况，严重时甚至会在夜间因缺氧而惊醒。

由于夜间呼吸不畅，身体缺氧，会影响正常的睡眠结构和激素分泌，导致夜尿增多、夜间频繁起夜，影响睡眠质量。

患者在早上醒来后，常常感到口干、头痛、头晕，这些症状与夜间睡眠时呼吸不畅、血氧下降密切相关。

白天容易感到精神疲惫、嗜睡、注意力不集中，这会显著影响工作和学习效率，甚至出现记忆力下降、反应迟钝等问题。

对于从事高风险职业的人群，如操作工人或机动车驾驶员，白天嗜睡可能导致操作失误或交通事故的发生，存在较大的安全隐患。

如果出现上述症状，建议及时前往公立医院的呼吸内科、耳鼻喉科或神经内科进行专业评估和检查。常用的诊断方法包括：

通过上述检查，可以明确是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并评估病情的严重程度，从而制定个性化的治疗方案。