低血糖发作怎么办？掌握这些急救措施关键时刻能救命

低血糖是一种常见的急性代谢异常，尤其在糖尿病患者中较为多发。当血糖水平急剧下降时，患者可能会出现头晕、冷汗、心悸、意识模糊，甚至突然晕倒。如果在公共场所或家中突发低血糖且无专业医疗设备可用，及时正确的现场急救至关重要。掌握科学的应急处理方法，不仅能帮助患者迅速恢复意识，还能有效避免严重并发症的发生。

发现低血糖昏迷应立即采取行动

一旦发现有人因低血糖晕倒，周围又没有急救箱或葡萄糖注射液等药品，首要任务是确保患者安全并尽快促醒。应立即将患者置于平卧位，头部稍微放低，以促进脑部血液供应。同时，可以通过刺激特定穴位来帮助恢复意识，如用力按压人中穴（位于鼻唇沟上1/3处）和双侧足底的涌泉穴（脚底前部凹陷处），这些传统中医穴位具有开窍醒神、提升阳气的作用，常用于昏迷初期的应急处理。

清醒后及时补充快速吸收的糖分

当患者开始有轻微反应或意识逐渐恢复时，应立即给予能够快速升高血糖的食物或饮品。首选为含糖量高的液体，例如温热的糖水（约15-20克糖溶于水中）、蜂蜜水或含糖饮料，这类食物吸收速度快，能在5-10分钟内有效提升血糖水平。若无法饮水，可将砂糖或蜂蜜涂抹于口腔黏膜，通过黏膜吸收部分糖分。此外，饼干、糖果、巧克力等固体高糖食品也可作为备选，但需注意防止吞咽困难导致呛咳或窒息。

昏迷不醒必须立即呼叫专业救援

如果患者持续昏迷，经过穴位刺激仍无反应，说明低血糖可能已发展至较严重阶段，此时必须争分夺秒拨打急救电话“120”，请求专业医护人员到场处置。在此期间，旁观者不可随意搬动患者，以免造成二次伤害。

判断生命体征并实施必要急救措施

在等待救护车到来的过程中，应密切观察患者的呼吸与心跳状况。若发现患者呼吸微弱或完全停止、颈动脉无搏动，应立即开始心肺复苏（CPR），包括胸外按压和人工呼吸，每分钟按压100-120次，深度5-6厘米，直到专业救护人员到达。若患者仍有呼吸和心跳，则应将其保持平卧位，松开紧身衣物，注意保暖，避免受凉引发其他并发症。可在脚下垫高枕头或衣物，帮助血液回流至大脑。

预防低血糖复发与后续管理建议

即使患者在急救后恢复意识，也不可掉以轻心。建议送往医院进一步检查血糖水平及病因，评估是否存在胰岛素使用不当、饮食不规律或肝肾功能异常等问题。医生可能会给予静脉推注葡萄糖以稳定病情，并指导后续用药调整方案。对于经常发生低血糖的人群，建议随身携带糖果、葡萄糖片或应急卡，注明“我可能低血糖，请帮我”等提示信息，以便他人及时施救。

总之，低血糖虽常见，但处理不当可能危及生命。了解并掌握基本的急救知识，不仅能在紧急时刻挽救生命，也能提升自我健康管理能力。家庭成员、同事及照护人员都应学习相关技能，共同构筑安全防线。