宝宝肠炎怎么护理？科学应对腹泻与脱水，促进快速恢复

认识宝宝肠炎的常见症状与脱水风险

婴幼儿由于消化系统尚未发育成熟，免疫力相对较低，容易受到病毒、细菌或饮食不当等因素影响而引发肠炎。一旦宝宝出现腹泻、呕吐等症状，家长应高度重视，尤其要警惕脱水的发生。脱水是小儿肠炎最常见的并发症之一，严重时可能危及生命。因此，及时识别脱水的早期信号至关重要。

当宝宝频繁呕吐或大量腹泻时，体内水分和电解质会迅速流失。若孩子表现出异常强烈的口渴感，饮水量明显增加，这往往是身体在发出缺水的警告。此外，家长还应密切观察宝宝的小便情况——尿量减少、尿色变深是脱水的重要表现之一。正常情况下，婴儿每天应有6次以上排尿，若少于4次则需引起注意。

其他脱水体征还包括：哭闹时眼泪显著减少甚至无泪、口唇干燥开裂、眼窝凹陷、皮肤弹性下降（轻捏腹部皮肤回弹缓慢）、精神状态变差、嗜睡或烦躁不安等。对于小月龄婴儿，前囟门凹陷也是脱水的典型特征。一旦发现上述症状，应及时采取补液措施，并尽快就医评估病情。

许多家长在宝宝腹泻时会本能地减少进食，担心“吃多拉多”，但实际上，世界卫生组织（WHO）和各大儿科指南均建议：在没有严重呕吐的情况下，应继续给予宝宝适当的饮食。持续进食不仅有助于维持能量供给，还能促进肠道黏膜修复，加快康复进程。

在急性期可选择易消化、低纤维、低糖的食物，如米粥、面条、土豆泥、苹果泥、香蕉等。母乳喂养的宝宝应继续哺乳，但可适当增加喂奶频率、缩短单次喂奶时间，以减少胃肠负担。人工喂养的婴儿可根据医生建议使用无乳糖配方奶粉过渡，避免因继发性乳糖不耐受加重腹泻。

应避免高糖饮料（如果汁、碳酸饮料）、油炸食品、高脂肪食物以及富含粗纤维的蔬菜水果（如芹菜、玉米），这些食物可能刺激肠道蠕动，延长病程。同时，保证充足的液体摄入是预防和纠正轻度脱水的关键。

在医生指导下合理用药，可以帮助缓解症状、调节肠道功能。常用的辅助治疗药物包括益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，它们能够恢复肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，从而缩短腹泻持续时间。

蒙脱石散是一种安全有效的吸附性止泻药，能在肠道内形成保护膜，吸附毒素和病原体，减轻肠黏膜损伤。服用时应注意与其他药物间隔至少1-2小时，以免影响其他药物吸收。此外，该药需用适量温水冲调均匀后服用，确保药效充分发挥。

对于已有轻中度脱水迹象的宝宝，口服补液盐（ORS）是最经济、安全且高效的治疗方法。它含有科学配比的葡萄糖、钠、钾等电解质，能促进水分在小肠的有效吸收，迅速纠正水电解质紊乱。家长可在药店购买标准ORS III型产品，按照说明书比例兑水服用，切勿自行添加糖或盐替代。

即使宝宝仍在腹泻，只要能口服，就应坚持少量多次补充液体，每次腹泻后根据年龄补充一定量的ORS溶液（如6个月以下50ml，6个月至2岁100ml）。通过规范的居家护理，大多数轻症肠炎患儿可在数日内逐步恢复。

尽管多数小儿肠炎为自限性疾病，但仍有一些情况需立即送医处理：如持续高烧不退、频繁喷射状呕吐无法进食、大便带血或呈果酱样、意识模糊、四肢发凉、呼吸急促等。这些可能是重症感染或其他并发症的表现，必须由专业医生进行评估和治疗。

总之，科学护理是帮助宝宝顺利度过肠炎期的关键。家长应保持冷静，细心观察病情变化，做好饮食管理、补液支持和药物使用的配合，必要时果断就医，为孩子的健康保驾护航。