新梦想-减肥成功

自己本身也老大不小了，也当爸爸了，小孩不知不觉都读小学，时间真的过得好快，我的体重也不知不觉往上增加，虽然每天大家都说要减肥，可是真的不好办到，要像大家都要做运动也是非常有难度，只能要求每天跑跑步机30分钟，以一般人来说很少，可是对我来说很足够了，毕竟不只减肥，也可以让身体有正常的活动。