关于离婚后第一次恋爱的建议

离婚后的第一次恋爱既令人兴奋又令人焦虑。很多人想知道他们离婚后的第一次认真的关系是否真的能持续下去，或者它注定会反弹，而另一些人只是想在离婚后找点乐子。

重复过去
约会教练Lori Gorshow告诫新单身的人要小心，不要因为需要舒适而跳入类似于婚姻的关系。“离婚期间和离婚后建立的关系往往与前一段婚姻有许多相似之处。此外，这些新关系也存在许多相同的问题，”Gorshow 解释道。“原因很简单。我们选择合作伙伴是基于我们对他们的舒适和轻松程度。这不是有意识的。我们不会通过选择合作伙伴来思考自己的方式。我们让它自然发生。问题出现了当我们意识到我们前任的相同问题、担忧和行为与我们的新伙伴惊人地相似时。”

避免重复
要避免重复导致婚姻结束的相同行为，需要进行相当多的自我反省。Gorshow 说，关键是要先从过去中学习，然后再走向未来。“问题不在于新人，问题在于我们。如果我们不从过去中学习并积极改变我们的行为，我们就会重复我们没有学到的东西。” 如果你从以前的经验中吸取了教训，那么离婚后的第一次恋爱不会太早。

慢慢来
有些人对离婚后的第一次反弹关系的变化速度感到震惊，即使他们本打算与离婚后的第一个女朋友（或男朋友）慢慢相处，但他们也感到震惊。Gorshow 引用了上述关于不从过去学习的建议，作为对事情发展如此之快的可能解释。

离婚后成功的关系
虽然新离婚的人可能觉得专注于自己很重要，但成功的关系需要考虑对方的感受和需求。“重要的是要看着对方，看到和听到他的想法、感受和担忧，”Gorshow 说。

不要害怕对抗
同样重要的是不要害怕对抗——这是那些刚刚离开充满争论的爆炸性婚姻的人的普遍恐惧。“在一段关系中吵架是正常的，拥有倾听和解决问题的技能才是最重要的，”Gorshow 说。“看待这一点的另一种方式是，无论两个人之间的关系如何，都使用相同的技能来处理问题和疑虑。”

丢失行李
在人际关系方面很容易陷入旧习惯，但是将前任的愤怒或不安全感投射到新伴侣身上可能会给人际关系带来灾难。尽力看待新关系的本质：与新人建立新关系。如果需要，不断提醒自己，“（新伙伴）不是（前）”。虽然新伴侣当然不能保证一段完美的关系，但您的新伴侣应该有机会与您一起摆脱前一段婚姻的心理包袱。这是给新关系任何成功机会的唯一方法。

它可以工作
离婚后你的第一次恋爱可能会变得美好而持久——或者它可能只是另一种学习经历。无论哪种方式，离婚后的关系都可以帮助治愈过程。