关于情绪虐待迹象的坦率建议

你知道什么是情感虐待吗？识别情绪虐待的迹象可能很困难。当她回答真正的读者问题时，从约会教练那里学习不同的迹象。

情绪虐待的迹象
读者问题
我和一个男人约会了 6 年，他在我们约会时正在缓刑，最终因为吸毒和他过去的记录入狱。他离开了 3 1/2 年，现在他出去了，并通过电子邮件与我联系。尽管我知道我不应该这样，但我还是做出了回应。我很好奇。现在事情又回到了以前的样子。他想知道并且认为他应该知道我在他离开时所做的一切。他在网上搜索我的东西并与我对质。在入狱之前，他从未真正找到一份稳定的工作。现在他有重罪记录，所以对他来说会更难。为什么我觉得和他分开那么难？我更了解。请给点建议！-- 贡献者：为我指明正确的方向

专家回复
亲爱的指出我正确的方向，

当大多数女性想到虐待关系时，她们会将家庭暴力视为身体虐待。然而，在一段关系中也有其他类型的虐待发生，不需要打击。家庭暴力包括贬低、言语攻击和情感殴打等。虽然通常不涉及身体虐待（它可能导致身体虐待），但这并没有降低虐待的危险性。事实上，这些类型的情感虐待会对受害者产生长期和毁灭性的影响。

那么什么是情感虐待呢？情感虐待被用来破坏受害者的思想和灵魂。根据吉尔·默里 (Jill Murray) 的说法，他是心理学博士，也是《但他从不打我》的作者；对女孩和妇女的非身体虐待的毁灭性代价，施虐者的目标是“把人压在地上，确保她永远和你在一起，因为她一无所有。”

情感虐待是什么样的？对你大喊大叫。不尊重你，指责你，指责你。情感暴力最难的部分是识别这些迹象。女性很难知道何时言语虐待已经越界。施虐者通常会说服他的受害者，她是他愤怒和沮丧的原因。表明这种行为的迹象不仅仅是争吵，你的伴侣有跟踪行为，或骚扰你、你的家人和/或朋友。他控制着财务，隐瞒感情，或者他制定了只有你必须遵守的规则。施虐者经常会说服他的受害者，他只是出于对她的深爱而做这些事情。

请不要等待。考虑到他最近的监禁，你的男朋友可能会感到绝望，并且可能会无意中将他的挫败感发泄到你身上。关键是，我们每个人都要为自己的行为负责，这意味着我们每个人都有责任控制自己的冲动。从来没有一个好的或正当的理由去伤害另一个人。还有一件事……你不能帮助你的男朋友；他必须寻求自己的帮助。你只能帮助自己，所以不要等待。

~~萝莉。