自恋者可以真正爱吗？

当你爱上一个人时，你希望他们也爱你。但是当你和一个自恋者约会时，很难知道他们是否真的爱你。当他们表达对你的爱，但表现得高度以自我为中心时，这种关系就会变得非常混乱。学会辨别不同程度的自恋，并找出问题的答案：自恋者能爱吗？

自恋的定义
自恋这个词已经变得如此普遍，以至于它经常被随意地用来描述一个只在一个特定时间点以自我为中心的人。这与可能被诊断为完全自恋型人格障碍(NPD)的人非常不同。换句话说，有一个自恋谱。

自恋的特征
有人可能会表现出某些自恋的特征，但他们并不是真正的自恋者。也许他们需要经常保证他们做得很好，幻想着出名，或者迅速采取防御措施。

这些品质并不一定意味着这个人有NPD。它们可以用其他问题来解释，例如焦虑、抑郁，或者仅仅是人类想要在世界上留下积极印记的愿望。在这种情况下，这个人可以给予和接受爱。

实际被诊断出患有 NPD 的人可能介于轻度和重度之间。此外，要进行诊断，该人必须相信自己是完美的，需要不断受到他人的钦佩，并且缺乏同理心（想象和欣赏他人感受和经历的能力）。这些特征普遍存在于他们生活的各个方面。

轻度自恋
自恋谱低端的人有大约四到五个标准的障碍。他们可能认为自己比别人更好，幻想着无限的成功，傲慢自大，不断寻求钦佩，缺乏同理心。

在这种情况下，这个人可能缺乏的是富有同情心的爱，或者说是关心人类福祉的能力。这种爱对仆人式领导很重要；自恋者以有抱负和上升到领导职位而闻名，然而，当他们担任这些职位时，他们并不成功。

轻度自恋的人将能够获得浪漫的爱情。虽然并非不可能，但给予浪漫的爱对他们来说更具挑战性。他们的斗争在于同情你的能力。当某人很难共情时，他们很难理解为什么一段经历对你来说很困难。当他们不了解时，他们不知道如何满足您的需求。在这种情况下，需要更多的沟通。您必须向您的伴侣准确说明您需要他们提供什么。

严重的自恋
自恋谱的高端人士展示了 NPD 的所有标准。在他们生活的各个方面，他们：
认为自己比别人优越
对他人缺乏同理心
认为自己非常特殊和重要，因此只有其他地位高的人才能理解他们
经常幻想无限的成功、权力、美丽或爱情
有强烈的权利意识
利用他人实现自己的目标
表现出傲慢或傲慢的行为
嫉妒别人或相信别人嫉妒他们
寻求并期待不断的钦佩
处于光谱另一端的人非常专注于自己，以至于他们能够接受浪漫的爱，但不能给予。他们表现出一种不成熟的爱情风格，专注于满足自己的需求和兴趣。他们倾向于回避承诺，对伴侣表现出较少的关心和关心。

一个人如何变得自恋？
很多时候，自恋的特质源于童年时期的逆境（如严重的贫困、虐待或创伤）导致的自尊心极低。自恋者通过试图向他人展示自己完美和值得称赞来过度补偿他们的低自尊。

有人认为，NPD（和所有人格障碍）本身不能被治疗，相反，一个人可以学会管理自己的特质，以便更好地适应社会。此外，自恋者的任何变化都可能需要很长时间，并且需要强烈、频繁的治疗。

自恋者可以真正爱吗？
最简洁的答案是不。同时，这取决于他们表现出的特征以及他们在自恋范围内的位置。一个只有几个特征但没有障碍的人可以找到真爱。对于处于低到中等水平的人来说，真爱是可能的，但会更具挑战性。一个严重的自恋者不可能或几乎不可能体验到他们真正爱的关系。

这对我意味着什么？
很难想象你爱的人不爱你，而且可能永远也做不到。而且似乎不可能确切地知道你的伴侣对你的感觉。

因此，将爱视为一种行动可能会有所帮助，并且对于所有意图和目的而言，它确实如此。你可能无法确切地知道你的伴侣的感受，但他们可以给你周到的礼物，或者花时间和你一起做你们都喜欢的活动。

你可以问自己的更现实和更有帮助的问题不是“他们爱我吗？” 而是“我是否感到被关心；这个人是否满足我的需要？”

展望未来
“他们能爱我吗？”的答案 取决于他们独特的个性和他们能够表现出的爱的类型。这些是您在思考和评估您的关系时要考虑的事情。