什么是浪漫关系中的互惠？

了解一段关系中健康的互惠是什么样的，可以让你更好地了解你的浪漫关系。虽然互惠会因您的特定关系而异，但有一些方法可以更好地理解您和您的伴侣感觉正确的平衡。

什么是关系中的互惠？
互惠是关系中给予和接受的平衡，目标是建立健康和互利的伙伴关系。每种关系都会因各自独特的互惠平衡而有所不同，这取决于合作伙伴探索他们认为合适的方式。根据关系的不同，可能对给予和接受的互惠有期望或缺乏期望。

互惠关系
互惠关系侧重于相关各方之间交换内容的平衡。在某些情况下，互惠是不平衡的，而在其他情况下，则更为平衡。互惠的例子：
让家人或朋友借钱，期望你能拿回钱
给你的伴侣一份礼物，期望你也会收到一份礼物
为你的伴侣做一些体贴的事情，因为他们为你做了一些体贴的事情
什么是互惠的爱？
互惠的爱是双方都能感受到的爱。换句话说，这是一种双向的爱，而不是只有一个人对另一个人有爱的爱。在健康的关系中，当爱得到回报时：
每个伴侣在情感上和身体上都感到彼此安全。
每个合作伙伴都愿意为自己努力，发展洞察力，并将他们的需求传达给他们的合作伙伴。
每个合作伙伴都愿意努力工作以维持关系的健康。
关系互惠的例子
在浪漫关系中，互惠的平衡将取决于每个伴侣的需求。虽然一些合作伙伴乐于给予更多，但其他合作伙伴乐于接受更多。在某些关系中，双方都希望给予和接受大致相同。互惠的例子如下：
一个伴侣可能会在度过艰难的一天后安慰另一个伴侣，作为回报，当他们度过糟糕的一天时，他们期望伴侣给予同样数量的情感互惠。
一个合作伙伴可能会因为付出更多而感到满足，例如每晚做晚餐而不期望他们的合作伙伴也这样做。
一对夫妇可能期望当一个伴侣做饭时，另一个伴侣洗碗。
一位伴侣可能会给予背部按摩，以换取他们的伴侣为他们做的体贴手势。
父子在背景中切菜，母亲在洗碗
什么是互惠以及为什么它在一段关系中很重要？
关系中的互惠意味着每个合作伙伴都了解自己的需求，能够沟通，并且有能力并愿意满足合作伙伴的需求。

互惠理论
互惠理论认为，当一个人从事某种行为时，它是根据意图进行评估的，人们要么奖励要么惩罚它。该理论已应用于博弈、经济和关系。

处于正确的关系中意味着什么？
与其将关系视为对或错，不如从关系健康的范围内更多地检查它们。在不健康的关系中，互惠可能严重失衡，而在健康的关系中，每个伴侣都觉得自己的需求得到了平等的满足。

恋爱关系中什么是重要的？
在恋爱关系中，优先考虑和培养以下内容很重要：
合作伙伴之间的诚信
健康的沟通和解决冲突
合作伙伴之间的信任
在关系目标和价值观方面保持一致
对自己行为的个人洞察
情商，让您可以更好地相互沟通
在家放松的年轻夫妇
了解互惠关系
健康的互惠关系保持了对双方都感觉最好的给予和接受的平衡，并理解每个合作伙伴的需求是流动的。