老年人户外游戏

有许多适合老年人的户外活动和游戏，以及促进社交、体育锻炼和娱乐的活动。这些包括可以在派对或家庭活动中玩的运动和休闲庭院游戏。

长者户外游戏
参加运动并呼吸新鲜空气的老年人的身心都会感觉更好。玩游戏也是社交和培养新爱好的好方法。这种类型的活动可能会改善记忆力并帮助解决老年抑郁症等问题。虽然一些适合老年人的户外游戏比其他游戏更费力，但也有针对大多数能力的游戏。好处很多，但首先有必要决定玩什么游戏，并成功地让活跃的老年人参与进来。

庭院游戏
可以在草坪上玩的简单游戏既有趣又活跃。这些包括友好的竞争和对话。

地滚球：这款简单易玩的游戏可以在两个或更多玩家或团队之间进行。抛球得分，目标是最接近地掷球的球。
马蹄铁：与使用手眼协调和团队或个人玩家的地滚球类似，马蹄铁是一种经典的户外游戏，您可以在任何地方玩。
槌球：这个后院游戏相当简单，可以让很多玩家参与。前提是使用木槌通过一系列小门击球。
羽毛球：这是类似于网球的两人或多人比赛。它涉及使用网、轻型球拍以及来回传递称为羽毛球的物体。
派对游戏
对于夏季野餐或生日派对，有老年人经常喜欢玩的愚蠢的户外派对游戏。这些也可以让孩子和整个家庭参与进来，是创造回忆的好方法。派对游戏的创意包括：
抛水球：在炎热的天气里，老年人可以坐在椅子上传递水球或站起来抛水球。
把尾巴夹在驴子上：这是一首老歌，很容易在生日聚会上演奏，唤起回忆。
豆袋或 Ring Toss：这款派对游戏可以玩奖品，既可以是梦寐以求的奖品，也可以是笑话。
降落伞游戏：这个游戏很有趣，老少皆宜。每个人都拿着降落伞，通过做一些事情来参与，比如在上面传球，不要让它们从边缘掉下来。
运动游戏
许多老年人也喜欢运动，并发现这些运动可以让他们终生受益。尝试新事物永远不会太迟，当您与他人分享经验时会更好。高尔夫、网球甚至飞盘高尔夫等运动非常适合活跃的老年人。

更多提示高级户外活动和游戏
规划游戏时，请考虑以下事项。

四个季节的游戏：天气变冷时可以玩游戏，但您必须要有创意。集体散步和寻宝游戏是在秋季和冬季保持活跃的简单方法。尝试诸如去自然保护区、拍照或收集物品之类的事情。
让其他人参与进来：考虑成立一个俱乐部，定期与其他老年人一起玩游戏。游戏可以每月或每周在特定的一天进行。
玩得开心：在游戏中要灵活，确保每个想玩的人都有机会玩。最重要的是，玩得开心，不要把休闲游戏看得太认真。

加入乐趣
无论您选择什么游戏以及玩这些游戏的竞争力如何，户外游戏都很有趣，并且对每个参与其中的人都非常有益。