简单的啦啦队套路

当您刚开始担任啦啦队队长或您的队员还很年轻时，保持日常活动简单很重要。一个非常简单的例程是完美的，因为每个人都可以做动作，并且在游戏的兴奋中很容易记住例程。对于新的啦啦队队员，更多地关注技术而不是学习复杂的啦啦队动作。这里有一些简单的例程可以与您的小队一起尝试。

简单的啦啦队例程视频
两个简单的副业欢呼套路
该视频包含两个独立的欢呼声。每个欢呼声都会重复几次，啦啦队队长先面向前方，然后向后，然后再向前方进行示范。您会在下面看到相同的欢呼声，但用词不同，因此您仍然可以跟随视频中的时间。您可以将任一版本用于您自己的例程，也可以编写完全不同的内容。

为他们加油

这四句台词是重复的，因此对于年轻的拉拉队初学者来说，这是一个很容易记住的欢呼声。动作在括号中，但您也可以观看视频以了解执行此例程的确切方式。

为他们加油（开始姿势，右腿向前迈步并稍微侧身，弯曲肘部并向上举手掌并做打气动作）
让他们听到它（右脚向后拉使双脚并拢，弯曲膝盖，向左手放在臀部，右手放在耳朵上）
我们得到了（右脚向前迈出一个低 V 形）
大黄蜂精神！（双臂交叉在胸前，高 V，回到开始姿势）

下场

五、六、七、八（从胸前的拍手姿势开始，右臂向下呈低 V 形，同时左臂保持在胸前，右臂向后抬起拍手，在另一侧
重复）court/field（右弓箭，左弓箭，左手放在臀部，右臂呈 V 形向下击打 - 击打两次）
老鹰，跑！（拍手，右臂V位，拍手）
老鹰，加油！（左臂V位，拍手）

轰炸药

该视频展示了一种简单而流行的欢呼声，称为 Boom Dynamite，即使是最年轻的小队也很容易学习。或者，尝试以下性质相似且同样容易学习的欢呼。

爆炸

我们的团队很热（从准备好的位置开始，右脚向前迈出，右拳，桌面，低触地得分）
炸药对我们没有任何影响（右脚跨出，将手臂向两侧举起，肘部弯曲，手掌平放在质疑中姿势）
让我们把它卷起来然后放手（开始以急剧的动作将手臂放低到两侧）
爆炸（右脚向前迈出，右拳，桌面，低触地）
是的，是的（拍手，拍手）
爆炸（向前走右脚，右拳，桌面，低触地得分）

喧嚣

Hustle 是一个超级简单的例程，可以重复多次。掌握了这一点后，请尝试以下独特的欢呼：
战士洗牌

拍出来（右拳，拍手）
做战士洗牌（开始姿势，右臂以圆周运动向后摆动，刷腿，左臂重复，以拍手结束）
拍出来（右拳，拍手）
我们的孩子们不要生气（右腿向后退一步并将手臂伸入 T 形）
勇士们！（高V，回到开始姿势）
走，走！（右拳，左拳）

两个独特的示例例程
如果您正在寻找更简单的啦啦队套路来添加到您的曲目中，请尝试其中一种。

攻略搞定
Raiders got game ( start in ready position, broken T, T, beginning stance )
We will not be tamed ( tabletop position, thumb point at chest, low V, right K )

Raiders got style (拍手在胸前， broken T,T）
我们计划赢一英里（高V，左K）

攻略！（脚尖触跳）

你喜欢它吗？
你喜欢它吗？（匕首，右脚踏出，低 V）
斗牛犬击败（桌面，低右拳两次）

你明白了吗？（匕首，右脚踏出，低V）跺脚
（stomp，stomp，stomp）

挖，挖，挖（做出用铲子挖的动作）
斗牛犬！（触地得分）

踩踏，踩踏，踩踏（右脚向前踩，后脚并拢，右脚向前踩，每踩一次都拍手）
斗牛犬！（触地得分）

为您的团队选择最简单的欢呼
这些欢呼声会让您入门，但在为您的小队选择简单的欢呼声时，请寻找那些使用基本动作且短小精悍的欢呼声。对于初学者来说，一些最容易学习的例程是那些重复多次的例程。一开始专注于一些动作可以让新的啦啦队队员在学习更高级的技能之前完善基础知识。