乡村线条舞步

在各地的酒吧里的任何一个特定的夜晚，快乐的人们都会在乡村舞步中移动他们擦亮的靴子。这种舞蹈之所以受欢迎，部分原因可能在于与大多数其他社交舞蹈不同，乡村排舞不需要舞伴学习如何结对跳舞，这使其成为最容易学习的舞蹈形式之一。Country line dancing 允许舞者独立移动，同时随着音乐及时移动，享受集体活动。

排舞的舞步和变奏
借鉴许多不同的舞蹈传统，排舞的舞步从简单的步行到复杂的转身和切分节奏不等。幸运的是，有很多适合初学者的排舞；这些舞蹈都是由非常基本的舞步组成的。对于更高级的舞者，可以添加变化（例如用三步转代替小道消息）以保持其趣味性，同时确保所有级别的舞者都可以共享舞池以播放相同的歌曲。

鞋跟挖掘
就像将一只脚后跟挖入地面一样简单，这可以通过弯曲支撑腿来完成。进一步的重点/变化是跳出台阶而不是简单地回到你的脚上。

双鞋跟挖
为了更快的舞蹈，有时需要双脚后跟挖掘，你的重量牢牢地放在你的左腿上，快速将你的右脚后跟踩入地面两次，通常是向前和稍微向侧面

葡萄（或藤）
向右或向左行驶，执行此步骤（向右），如下所示：
右脚向右迈步
左脚交叉在右脚后面
右脚向右迈步
左脚向右脚左侧靠拢

小道消息变式：当你变得更高级时，改变小道消息的第四步，用脚后跟挖洞代替它，或者用靴子的底部在地板上摩擦，然后让你的左脚回到空中。

编织
将小道消息与前面的十字架和后面的十字架相结合，这个动作将使舞者在地板上以之字形移动。一个完整的循环如下所示：
右脚向右迈一步
将左脚交叉在右脚后面
右脚向右迈一步
将左脚交叉在右脚前面
根据需要重复步骤 1-4 多次。当您想结束编织时，请执行小道消息步骤的第 3 步和第 4 步以完成编织。
爵士广场或爵士乐盒
你可能从爵士乐课上就知道这一步。它可以向右或向左执行；它通常在同一方向上连续执行两次：
将右脚跨过左脚
将你的左脚向后并向一侧迈出
右脚向右侧迈步
左脚向右脚左侧合拢

三步
这是在向任何方向传播的两个音乐节拍中的音乐三连音中的三个步骤。类似于踢踏舞中的 Step-Ball-Change，此步骤包括以下三个步骤（如果从左脚而不是右脚开始，则相反）：
踏上你的右脚
踩在左脚掌上，将重心放在脚上
快速踏上右脚，不要在左脚上逗留。转移到左脚的重量应该足够深，让你可以自由地抬起右脚并踩上它。
查尔斯顿
虽然它并不总是被称为查尔斯顿，但这个步骤经常用于乡村舞蹈（它可能会被调用者称为'step-tap, step-tap'）：
向前迈出右脚
将左脚向前迈出，放在右脚前面，但不要将体重放在上面
向后退一步到你的左脚
在左脚后面轻拍右脚，然后重复
枢轴转动
一个简单的转弯，一个支点就是半转。舞蹈通常连续使用两个轴心转体来完成完整的 360 度旋转：
向前迈出右脚，但保持重心在脚掌上。
重心均匀分布在双脚之间，将身体向左转半圈，最后左脚在前
踢球变化
牛仔靴中的最爱，这一步做起来容易，但看起来很难，因为做起来很快：
将重心牢牢放在左脚上，将右脚踢到身前，脚后跟引导
将你的右脚放在你身后，但只将你的重量放在你的脚掌上，以便在第三步中再次快速转移你的重量
用力（大声）踩在你的左脚上

流行排舞
一旦你学会了一些排舞的舞步，你就会想把它们结合起来，在你所在地区的乡村西部酒吧、社区中心和其他场所享受舞蹈。您会遇到的一些最常见的排舞是：
图推
西瓜爬行
支离破碎的心
Boot Scootin' Boogie
西海岸洗牌
牛仔洗牌
乡下人女孩
十步

由于这些舞蹈非常普遍，您可以通过与更有经验的舞者一起在舞池中学习它们。只需走到人群中间，这样在您转向的每个方向都有人站在您面前，这样您就可以观看并向其他舞者学习。

社交线舞
乡村线条舞与摇摆舞和拉丁舞等其他流行舞蹈一样，没有显示出流行度下降的迹象。与摇摆舞和拉丁舞相比，乡村线舞简单易学且与团体一起表演很有趣，这使更多的人喜欢上它。

无论您是新手舞者，还是从爵士乐或踢踏舞课程中了解了上面概述的一些舞步，一旦开始学习各个舞步，您很快就会成为排舞。