失眠引发的身体疾病有哪些？

失眠是一种常见的睡眠障碍，患者常常在床上辗转反侧，难以入眠或睡眠浅而易醒，因而影响正常生活和工作。失眠不仅会影响心理健康和社会功能，长期存在还会引发一系列身体疾病，下面我们来详细介绍一下。

1. 心理障碍

长期失眠会影响大脑正常运行，进而引发一系列心理障碍，例如焦虑、抑郁、惊恐症等。睡眠是大脑进行恢复和清理的重要时间点，长期失眠会导致大脑无法得到充分的休息和调整，引发抑制情绪的神经递质调节不平衡，最终出现焦虑、抑郁、惊恐症等一系列心理障碍。

2. 高血压

失眠会影响人体内分泌激素的分泌，使得内分泌失调。人体内分泌激素参与睡眠节律的调控和调节，而失眠会干扰内分泌激素的分泌，引发高血压等心血管疾病。

3. 糖尿病

失眠会影响人体胰岛素的敏感性，使得人体无法充分利用血糖，引发糖尿病。人体内胰岛素调节血糖，而胰岛素受到内分泌激素的调节，睡眠和胰岛素具有密切联系，失眠会影响内分泌激素的分泌和调节，干扰胰岛素调节血糖，最终引起糖尿病。

4. 免疫系统疾病

睡眠不足会降低人体免疫系统的功能，失眠者的免疫系统比正常人更容易遭受进攻。免疫系统具有防御和修复作用，身体失眠后无法休息，在不断的应付外界的刺激，免疫系统不断消耗，最终引发免疫系统疾病。

5. 内分泌系统疾病

失眠会对人体的内分泌系统产生影响，干扰内分泌激素的分泌和调节，进而引发多种内分泌系统疾病，例如甲状腺功能减退、月经不调、肥胖等。

6. 消化系统疾病

睡眠不足还会影响消化系统的正常运转，引起胃肠道疾病。睡眠对人体内的多种激素的分泌和调节有重要作用，长期失眠会导致激素分泌失调，干扰消化系统的正常运转，引发肠胃道疾病。例如胃酸分泌不规律、胃痉挛、便秘等。

7. 骨质疏松

睡眠不足会增加下丘脑和肾上腺素的分泌，使得血液中增加糖皮质激素的含量。而糖皮质激素的长期高水平会导致骨质流失，使得骨骼变得更加脆弱，甚至出现骨质疏松。

总之，失眠不仅会影响心理健康和社会功能，还会引发一系列身体疾病。因此，及时调整睡眠习惯，维持良好的睡眠质量和时长，对于身心健康具有十分重要的意义。