女性脱发的原因
头发是怎样生长的？
女性脱发是指女性或任何出生时被认定为女性的人比正常情况下脱发更多。大约一半的女性在一生中的某个阶段都会出现脱发。大多数人在 50 多岁或 60 多岁时开始注意到脱发，但脱发可能发生在任何年龄，原因也多种多样。
要了解这种情况发生的原因，了解头发的生长方式很重要。头发生长始于毛囊内形成新细胞，毛囊是皮肤上长出头发的毛孔。这些新细胞聚集在一起并开始变硬，形成一缕头发。头发生长分为三个周期或阶段：
生长期。头上约 90% 的头发随时处于这一活跃生长期，可持续 2-8 年。大多数人的头发每年生长约 6 英寸。
退化期。这个短暂的过渡阶段通常持续 2-4 周。头发停止生长并与血液供应分离。
休止期。此周期持续 2-4 个月，在此期间，头发处于休止状态。最终，头发脱落，生长周期再次开始。
由于头发不断脱落和生长，脱发常常被忽视。当大量头发同时进入休止期或发根在生长过程中受损时，您更有可能注意到脱发。
药物、疾病、感染或化学物质等干扰生长周期的因素都有可能阻止头发正常生长。除此之外，年龄、荷尔蒙、压力，甚至是你的发型都可能导致脱发。
女性脱发是指女性脱发量超过正常水平。药物、疾病、感染或化学物质等干扰生长周期的因素都有可能阻止头发正常生长。
女性脱发的症状
根据美国皮肤病学会的数据，大多数人每天会掉 50 到 100 根头发。洗头的日子里，你可能会掉多达 250 根头发。
但如果掉发量远远超过这个数字，您可能会出现明显的脱发。
脱发症状 包括：
当你梳理或刷头发时，梳子上会残留比平常更多的毛发。
您会发现枕头、毛巾、衣服上或淋浴排水管里残留着大量头发。
你的头发看上去稀疏了一些。
头皮斑块清晰可见。
男性脱发往往影响前额或头顶，而女性脱发则往往导致头顶三分之一至一半的头发变薄。你的发际线可能会逐渐变宽，当你把头发往后梳时，你可能会看到更多的头皮，或者你的马尾辫可能不那么丰满。
女性脱发最常见的原因是什么？
全球范围内，女性脱发最常见的原因是女性型秃发，也称为雄激素性脱发 。这种脱发具有很强的遗传成分，可以从母亲或父亲那里遗传。它影响了大约 3000 万美国女性。在男性中，这被称为男性型秃发。
这种现象通常发生在你 50 多岁或 60 多岁的时候。但你可能早在十几岁的时候就开始注意到它了——而且越早出现，情况就越严重。更年期激素变化也会导致这种类型的秃顶。
出现这种脱发类型时，毛囊会逐渐萎缩，生长周期缩短。头发会正常脱落。但新长出的头发会更细更薄。一段时间后，一些毛囊可能会停止长出头发。
女性型脱发不太可能导致头发全部脱落。但如果不治疗，症状可能会随着时间的推移而恶化。
脱发的其他主要类别包括：
生长期脱发
这是因药物损害毛囊而导致的脱发。癌症的放疗和化疗 可能会对毛囊产生毒性，导致您在开始治疗后的前几周内头发脱落。头发通常在您完成治疗后的几个月内开始重新生长。
休止期脱发
当大量毛囊进入休止期，但不再进入活跃生长期时，就会出现这种脱发形式。因此，当头发脱落时，它们不会被替换。这可能是由于：
一些疾病
身体或情绪压力
饮食中缺乏某些维生素或矿物质
一些药物
激素，例如怀孕期间产生的激素
它通常不会导致你失去所有头发。它通常是暂时的，但有时会持续数月或数年。
导致女性脱发的疾病
如果您突然脱发，则很可能是由基因以外的其他因素引起的，例如医疗状况。
许多情况都可能导致脱发。最常见的情况是怀孕、甲状腺疾病和贫血。其他包括：
癣会在人与人之间传播，并可能导致秃斑
其他皮肤病，如牛皮癣和脂溢性皮炎
头皮感染
性传播感染
高烧
一种名为斑秃的自身免疫性疾病，患者自身的免疫系统会攻击毛囊，留下圆形秃斑
瘢痕性脱发，最常见于黑人女性，头发从头皮中部开始脱落，呈扇形散开，导致头皮某些区域光滑有光泽
糖尿病
有时脱发是雄激素过多症的征兆，这种情况发生在您的身体产生过多雄激素（男性激素）时。对于女性和其他具有女性生殖器官的人来说，其最常见的原因是多囊卵巢综合征 (PCOS)。除了脱发，PCOS 的其他症状还包括体重增加、痤疮和月经不调。这是不孕症最常见的原因之一。
某些药物也会导致一些人脱发。这些药物包括避孕药、血液稀释剂和一些类固醇。
压力
脱发可能是由于身体压力（例如分娩或手术）或强烈的情绪压力（例如家庭成员去世、离婚或失业）造成的。任何压力经历后几周至六个月内都可能出现脱发。
这种脱发通常是暂时的。一旦压力消失，你的头发可能会在 6-9 个月内恢复正常。
拔毛癖
有时，人们会通过拔掉头发、眉毛和身体其他部位的毛发来应对压力。这种疾病被称为拔毛癖。有些人会用拔毛来缓解紧张、沮丧和其他不舒服的感觉。如果您因为需要拔头发而感到尴尬或无法停止拔毛，请咨询您的医生。症状会随着时间的推移而恶化。一旦您停止拔毛，毛发可能会重新长出来。
饮食与营养
如果您在短时间内减重超过 15 磅，您可能会因为身体对冲击做出反应而失去一些头发。脱发的其他原因包括：
缺乏铁、蛋白质或其他营养物质
维生素 A 过多（通常来自补充剂）
缺乏维生素 D（可以通过服用补充剂来纠正）
厌食症（严格限制自己进食）或暴食症（进食后故意呕吐）
激素
几种类型的荷尔蒙变化可导致脱发。它们包括：
更年期。由于雌激素和孕激素水平下降，更年期期间可能会脱发。此外，由于毛囊在此期间萎缩，头发可能会变薄、更容易脱落，并且生长速度会变慢。
如果您正在经历更年期，请咨询医生有关保养或再生头发的方法。
怀孕和分娩。怀孕，尤其是分娩，会导致脱发。产后约 3 个月最有可能出现脱发。这是因为分娩后你的雌激素水平会下降。你的头发可能会成团脱落。如果你在怀孕期间脱发，请咨询医生你是否可能存在饮食缺陷。
当您的荷尔蒙恢复正常时，头发通常会重新长出来。产后 6 至 9 个月，您的头发可以恢复正常的浓密。
年龄。随着年龄增长，荷尔蒙变化会导致脱发。头发生长会随着年龄增长而自然减慢，因此您可能会注意到头发变薄。一些毛囊最终会停止长出头发。如果您认为自己患有与年龄相关的脱发，请尽早咨询医生以寻求治疗。
跨性别者和非二元性别者的脱发
任何人都可能患有雄激素性脱发（秃顶）。这些头发变化可能使你很难保持你想要的外表，特别是如果你是跨性别者或非二元性别者（这意味着你不认为自己是完全的男性或女性）。你可能想要改变头发生长的位置（或不生长的位置）来反映你确认的性别。
服用激素会改变全身毛发的生长情况。男性化激素疗法（服用睾酮）可能会在一年内导致脱发，而且即使停止激素治疗，这种影响也是不可逆的。
一些服用雌激素或抗雄激素等女性化激素的人会注意到头皮上长出了毛发（但生长可能不明显，因此您可能需要其他脱发治疗方法）。头皮脱发可能会在 1-3 个月内减缓，治疗 6-12 个月后，面部和身体毛发可能会减少。总体效果可能需要 1-2 年。
牵引性脱发
牵引性脱发是一种由发型引起的脱发。玉米辫、辫子或紧马尾辫等发型都可能导致牵引性脱发。牵引性脱发的一些症状包括头发被拉扯的地方出现斑块脱发，以及前额附近的头发变短。
其他可能导致头发断裂和稀疏的造型习惯包括：
吹风机或直发器的高温
漂白剂、烫发剂或其他产品中的刺激性化学物质
头发被夹子、发带或发夹紧紧拉扯
洗发过度或梳头过度，尤其是在头发湿的时候
对于大多数这些问题，头发可以重新长出来。但如果毛囊受损，脱发可能是永久性的。如果您发现这种脱发， 请去看皮肤科医生。越早开始治疗，头发再生的机会就越大。
诊断
当你去看医生，了解脱发的原因时，医生可能会先进行体检，询问你的饮食、家族史和病史。他们可能会询问你的亲属是否有脱发的情况。
他们还可以进行以下测试：
血液测试。 这有助于他们发现甲状腺问题或缺铁等病症。
光学显微镜检查。医生可能会使用光学显微镜来检查是否有毛干疾病。
拉力测试。在这个测试中，他们会轻轻拉扯你的一缕头发，看看拉出多少根头发。
头皮检查。医生可以通过检查你的头皮来检查是否有感染或肿胀，以及头发脱落的位置。
活检。医生会轻轻地从您的头皮上刮下皮肤样本，并将其送到实验室进行检测。
女性脱发如何治疗？
脱发的治疗方法取决于脱发的原因。如果脱发是由疾病引起的，那么治疗该疾病应该有助于治疗脱发。如果脱发是由药物引起的，那么医生可以改变药物或剂量。
治疗方法可能包括：
药物。米诺地尔（落健）是一种局部用药（涂抹在头皮上的那种），经 FDA 批准用于治疗女性型脱发。它有 2% 和 5% 的溶液，可在柜台购买。这种每日使用一次的泡沫疗法需要大约 6-12 个月才能见效。
这种药物的作用是延长头发的生长期，让头发有更多的时间长出来。
如果您怀孕、计划怀孕或正在哺乳，请在服用米诺地尔前咨询医生。它可能对您的未出生婴儿有害，并且可以通过母乳传给哺乳婴儿。
螺内酯 是医生可能开的另一种促进头发生长和防止脱发恶化的药物。它可以阻止雄性激素（即雄激素）的作用。
补充剂。如果您缺乏维生素，医生可能会建议您服用多种维生素或铁和生物素等补充剂。在咨询医生之前，请勿服用任何补充剂。它们可能会与您服用的其他药物或补充剂产生相互作用。
头发移植。这是一个手术，医生会从头皮上头发生长旺盛的部分取下头发，并将其移植到头发稀疏的区域。
激光设备。FDA已批准了一些激光治疗设备，用于在家治疗脱发。它们通过刺激毛发生长起作用。但我们需要对其长期使用的安全性和有效性进行更多研究。
所有治疗都应尽早开始，效果最好。如果您发现脱发，请尽快就医。