单独的咖啡因不会帮助你瘦下来。它可能会略微促进减肥努力或帮助防止体重增加,但没有确凿的证据表明摄入咖啡因会导致明显的体重减轻。 咖啡因存在于许多饮料中,包括咖啡、茶、能量饮料和可乐,以及含有可可或巧克力的产品中。它也存在于药...
2022-02-15 18:14:151
放弃咖啡因来减肥单独的咖啡因不会帮助你瘦下来。它可能会略微促进减肥努力或帮助防止体重增加,但没有确凿的证据表明摄入咖啡因会导致明显的体重减轻。 咖啡因存在于许多饮料中,包括咖啡、茶、能量饮料和可乐,以及含有可可或巧克力的产品中。它也存在于药...