一支烟一杯茶

觉得方法是因人而异，找自己适合的方法最重要，不然到头来还是喝爽喝醉的没有用，就大概是一天两杯会比较好~这样喝久了就比较会有习惯酒精的存在

地中海式饮食法最好 橄榄油+醋+多样蔬果+深海小型鱼+少量红酒 这样照做来试试看，养生兼顾脑，感谢分享

可能是处女鱼，第一胎生的少，然后没有隔离，小鱼被虚弱的母鱼当成食物吃掉了。 连续生三次这没遇过，通常是一天内一定生完(消肚)，间隔通常是大约一个月一胎。 生完一胎，有隔离公鱼的话记得还会再生个一两胎还是两三胎。 所以有些人到...

不想退货换电视就调整屏幕俯角，不然就是移动照明位置和角度，或是在电视那面墙加装照明，看电视就关主灯，不管哪一家只要是屏幕都会反光，差别只在反光程度而已

睡太少对身体不好 但睡太多的确会让头跟着变痛，有时候也会让身体很累 就尽量不要超过8~10小时吧