“某些食物来源可以帮助您减轻体重,”营养与营养学基金会的代表 Heather Mangieri 说,“因为它们可以帮助您增加饱腹感并帮助控制渴望。” 有些甚至会刺激你的消化。因此,请记住以下内容: 豆子 适度、饱满和灵活的豆...
2021-08-04 19:40:528
最适合减肥的食物?“某些食物来源可以帮助您减轻体重,”营养与营养学基金会的代表 Heather Mangieri 说,“因为它们可以帮助您增加饱腹感并帮助控制渴望。” 有些甚至会刺激你的消化。因此,请记住以下内容: 豆子 适度、饱满和灵活的豆...