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我自己的训练方式是冥想，以前练拳的时候教练常让我们冥想，其实意外的满有用的，在没有音乐没有任何外刺激之下，要冥想个20~30分钟其实满困难的，可以先试着从五分钟～十分钟～二十分钟这样慢慢增加起，对于专注力的训练是挺有用的！
2018-09-13 11:45:091
大家怎么训练注意力呢？显示no signal是表示显示器还没有接收到显示卡的信号，过一秒会显示进入OS，这是正常的，如果屏幕一直显示no signal，电脑就是出问题了。
2018-05-16 16:04:321
开机后显示器显示no signal