自闭症成人活动

有许多适合所有技能水平的自闭症成年人的活动。许多社区都提供可以提高自闭症患者生活质量的教育和娱乐活动。了解自闭症成人的活动以及如何为您所爱的人选择合适的活动。

自闭症成人活动概述
一般来说，自闭症患者喜欢神经典型（非自闭症）人喜欢的相同类型的活动。与其他人一样，自闭症患者根据自己的喜好享受一系列娱乐和教育活动。然而，某些感官处理问题或社交障碍可能会限制一些涉及感官触发或负面社交遭遇的活动。一个人的品味、兴趣和受损程度都在决定他喜欢什么类型的活动中发挥作用。

活动可以通过提供社交机会、提高沟通技巧、语言和提供感官刺激来改善自闭症症状。许多自闭症治疗涉及治疗活动或与提供益处的课外活动兼容。

自闭症成人活动类型
自闭症患者的活动通常属于教育、社交互动和娱乐的类别。有些活动有多种用途。例如，一些小组游戏可以增加沟通能力，有助于提高社交互动能力。

自闭症成人活动的一些例子是：
艺术课
唱歌
音乐课
武术
话剧社
评书
纸牌游戏和棋盘游戏
在线电脑游戏
游泳
篮球
体操
针对自闭症和非自闭症人士的包容性活动以及为有特殊需要的人设计的活动都是有益的。

教育活动
教育活动对于加强现有疗法和提供尽可能多的机会来提高沟通、语言和学术技能很重要。提供教育效益的活动包括：
生活技能：生活技能活动教会自闭症患者有关自我保健、日常生活维护问题和一般安全的详细信息，以帮助他尽可能独立。一些以此为重点的特殊需求计划可帮助自闭症患者为独立生活做好准备。
语言：语言活动侧重于增加一个人的词汇量或使用非语言系统代替口语。这些类型的活动通常伴随着言语治疗。例如，唱歌课可以鼓励口语，引入新词汇并提高自闭症患者的社交技巧。
交流：许多活动促进交流技巧并改善自闭症患者理解和传递信息的方式。例如，一个简单的大富翁游戏需要自闭症患者进行社交互动、传达信息并了解对手在游戏中的位置。

社交互动活动
社交互动活动对于帮助喜欢独处的自闭症患者在与他人互动时提高舒适度很重要。社交互动活动可能涉及包括一群人并促进该群体内的交流的任何活动。社交互动活动的例子如下：
Social Stories： 由The Gray Center开发的Social Stories对患有自闭症的成人和儿童都有帮助。社交故事展示了社交情况的一个例子，并提供了对这种情况的正确反应，教自闭症患者了解社交线索和适当的反应。
感觉统合：感觉统合活动允许自闭症患者改善对某些刺激的反应。治疗师通常会推荐某些活动来帮助解决感觉处理问题。可以改善感觉处理的活动的例子是集体体育活动、体操、摇摆或创造一个感觉室。（如果该人使用秋千，护理人员应协助推动秋千，并鼓励他在想被推动时进行眼神交流和交流。）
游戏：需要两个或更多玩家和任何类型的交流的游戏都鼓励社交互动。

康乐活动
许多教育和社交互动活动也是提供额外好处的娱乐活动。然而，娱乐活动通常是指自闭症患者可能喜欢的任何娱乐活动。娱乐活动的例子包括：
野营
去看电影
看书
在合唱团唱歌
打网球
国际象棋比赛
听音乐
跳舞
许多娱乐活动是家人和朋友可以与患有自闭症的亲人进行的非正式活动。一些非营利组织和自闭症支持团体也组织了专门为自闭症患者及其家人设计的娱乐活动。

选择活动的技巧
那么，您如何决定哪些活动适合您所爱的人？在为患有自闭症的成年人选择活动时，请考虑以下提示：
障碍程度：选择适合您亲人的障碍程度的活动。如果自闭症人士需要特殊协助才能参加活动，请确保活动组织者能够提供正确的支持服务。
兴趣：选择自闭症患者感兴趣的活动。如果他有最喜欢的科目，找到符合他兴趣的活动，以鼓励参与并最大化活动收益。
日常活动：通过提供理想社交行为的例子，鼓励眼神交流和保持严格的日常活动，鼓励在所有日常活动中提高语言、沟通和社交技能。
包容性或特殊需求活动：确定自闭症患者是否会在与非自闭症患者的包容性活动中或在特殊需求环境中茁壮成长。包容性环境的支持者声称，自闭症患者通过模仿他们的非自闭症同龄人来改善自己。然而，批评者声称，许多包容性活动的组织者没有受过自闭症方面的教育，特殊需求环境最能满足自闭症个体的需求。研究每项活动并考虑您所爱的人将如何融入环境。

结论
如果可能需要进行一些研究并更好地了解对您所爱的人有吸引力的活动，才能为患有自闭症的成年人找到合适的活动。然而，由于正确的自闭症活动的所有潜在好处，因此值得投入时间。