关于弥补或分手的建议

你觉得我们应该弥补而不是分手吗？不要落入这位读者所做的同一个陷阱！从我们的约会教练那里了解一些见解。

我们应该弥补而不是分手
读者问题
三年后，我 45 岁的女友在外出工作时通过电话甩了我。我们有很好的友谊、性生活和许多共同的兴趣。她回家了一个月，我们进行了许多深入的交谈。我想由于童年不好，20年没有与母亲联系，她不会同意和我一起去看治疗师。然后她没有说再见就离开了小镇。事实证明，她正在和一个 55 岁的已婚男人约会，他有几个孩子和一个非常愤怒的妻子，后来她已经搬出去了。他几次把她扔到妻子的脸上，两次都没有带她和一个十几岁的孩子。我受到了深深的伤害，似乎无法摆脱她被糟糕地用作他的反弹工具的想法。在向她温和地指出这一点时，我遭到了极大的愤怒并受到限制令的威胁，她不会接听电话或阅读电子邮件。这似乎是如此错误和功能失调，以至于她似乎必须有一天醒来，也许在被甩后，看看她留下的爱人，并受到如此严重的伤害。-- 贡献者：Koa

专家回复
亲爱的科亚，

与成年人和夫妻一起工作多年，我可以告诉你，分手的人并不是想了很久就结束了他或她的关系。许多“被抛弃的人”犯的一个常见错误是认为没有迹象或迹象表明结局即将到来。相反，这些“被抛弃的人”专注于他们是如何受到委屈的。然而，当被要求审查他们的伴侣发生了哪些变化时，“被抛弃的人”很快意识到他或她的伴侣在分手之前很久就已经发出警告信号，表明关系中的事情进展不顺利。不幸的是，这些认识往往来得太晚，就像你的情况一样。

虽然看起来你们两个有好事，但她转向其他人的事实表明你错过了她在这段关系中不再快乐的迹象。更重要的是，您仍然没有听到她不想与您建立关系的信息。你没有对分手的部分负责，而是花时间对前任与你分手的动机、决定和原因（她悲惨的童年）进行心理分析。难怪她不想和你一起去治疗；你不想听。分手后似乎也是如此。你不是接受结局，而是告诉你的前任，她在新伴侣中的选择是不正常的，她正在被利用。与其为失去而悲伤和放手，你继续寻找与她交谈的方式和理由。这些可能是你的前女友威胁要对你发出限制令的原因吗？

也许新人对她来说不是一个好的选择，但这不是你的决定，而是她的。同样，你也不能告诉她如何或如何看待她约会的对象。她可以独立思考，做出自己的选择。你无法克服前任的问题不是她的问题，而是你的问题。她不需要做任何事情来减轻你的痛苦。

重要的是要意识到悲伤的过程是你要面对和处理的。如果您发现自己难以解决自己的问题，那么与专业人士合作可能会有所帮助。我建议你先采访一些专业的神职人员或顾问，然后再选择一个你认为了解你正在经历的事情。有一个客观的人可以帮助你探索为什么你很难接受分手。一旦你获得了这种洞察力，找到管理疼痛的方法肯定会更容易。

~~萝莉