如何与你住在一起的人分手

与同住的人分手可能会很棘手。共享一个家可能会让你更难离开一段关系，但如果你决定结束它，在这样做之前有几个因素需要考虑。

决定与你的伴侣分手
在结束这段关系之前，想想如果你想维持友谊，你希望分手是什么样子，你想住在哪里，以及如果你或你的伴侣搬出去，你是否有能力支付住房费用. 牢牢把握自己想要的东西可以帮助您与伴侣的对话更加顺利。

预测伴侣的反应
因为你最了解你的伴侣，所以想想当你告诉他们你想分手时可能出现的一些潜在情况。请注意它们是否是：
快生气
潜在危险和易变
冷静和收集
平头
如果它们有潜在危险，最好的办法是准备好一些必需品，并将它们存放在朋友家中，并以最安全的方式告诉你的伴侣。这可能意味着通过电子邮件、电话或短信分手。如果您严重担心自己的安全，可以联系警方。

进行分手谈话
一旦你考虑了你的伴侣可能有的潜在反应，在开始谈话之前选择一个你和你的伴侣都很平静的时间。保持谈话简短、简洁和尊重。请记住，这可能使他们措手不及，因此请给他们一些时间来处理您所说的话。没有必要详细说明你为什么要分手，但一个简单的解释可以帮助你的伴侣理解你的思维过程并给他们一些结束。一定要讨论或计划讨论：
谁搬出去，谁留在当前空间
如果有租金到期，如果有人搬出，你们双方将如何核对付款
如果有共享物品或资产需要分割
如果有共享宠物需要一位伙伴认领或共享
有后备计划
如果您的伴侣反应迟钝，并且您不愿意与他们睡在同一个地方，请确保在与他们分手之前有几个地方可以排队。如果您的伴侣拒绝搬出，或者您已决定搬出，请在分手前花一些时间查看潜在的房屋，以便您有一些选择。如果您无法找到住处，请确保您在寻找自己的住所时有朋友或家人的房子可以住宿。

谁搬出去？
女人包装
很难决定谁应该搬出去。最好的办法是为最坏的情况做好准备。也许你的伴侣会拒绝搬出去，而你会感到被迫这样做。如果你的伴侣很难相处，最好的办法就是保持尊重，不要火上浇油。他们可能会因为感到受伤而表现出来，所以尽量表现得友善。如果您能够进行友好的交谈，您可以讨论：
为什么你们中的一个人与工作、家人、朋友保持距离是有意义的
谁的名字在租约上，是否需要更改名字
如果你们可以暂时继续同居
分手后分享你的家
无论出于何种原因，你们可能不得不继续彼此生活，直到你们中的一个人找到一个新的地方。制定一些规则，让您的家庭生活尽可能平静。这可能包括：
不把枣子带回家
如果您想带某人回家，请恭敬地通知对方
您希望彼此有多少联系
您希望共享公共空间的样子
如果您要分摊杂货的费用或自己购买
处理你的情绪
即使你是发起分手的人，经历它仍然会感到痛苦和压力。花时间处理你的感受，并知道它需要一些时间来治愈。无论您最终搬出还是您的伴侣搬出，一些好的和坏的回忆都会与您的家联系在一起，如果没有您的伴侣继续住在那里可能会感到苦乐参半，或者很难住在一个全新的地方。

有礼貌地分手
冷静地讨论与你的同居伴侣分手的后勤工作可以让这个过程更容易管理。花点时间处理自己的感受，并在需要时向朋友、家人或心理健康临床医生寻求帮助。