自恋者可以为爱而改变吗？有见地的答案

与自恋的人约会可能会令人困惑。你被这个人吸引并想探索一段关系，但你问自己，“一个自恋者能改变爱情吗？” 更多地了解自恋以及一个人是否可以为了你们的关系而改变某些特征或行为，可以帮助你判断你的伴侣是否能够为爱调整他们的个性风格。

什么是自恋？
首先要考虑的是你伴侣的自恋程度。患有自恋型人格障碍(NPD) 的人与仅具有该障碍的某些特征的人之间是有区别的。

自恋型人格障碍
患有 NPD 的人认为自己是完美的，需要不断的钦佩，并且缺乏同理心。（同理心是设身处地为他人着想并欣赏他们的感受和经历的能力）。患有 NPD 的人缺乏同理心的能力，因为他们太专注于自己。

患有 NPD 的人在绝大多数时间里都会和他们生活中的几乎每个人一起做这些事情中的大部分：
认为自己比别人优越
认为他们非凡，非常重要，因此，只有其他地位高的人才能真正了解他们
幻想无限的权力、成功、美丽或理想的爱情
有强烈的权利意识或认为他们应该得到优待
期待并寻求不断的钦佩
利用他人实现自己的目标
不愿同情或认同他人的感受
嫉妒别人或相信别人嫉妒他们
表现出傲慢或傲慢
因此，NPD 更像是一个光谱，而一个人在光谱中的位置取决于他们有多少上述特征：至少五个特征是光谱的低端，拥有所有九个特征是高端。

此外，NPD 被分为两种类型的自恋：夸大和脆弱。一个夸大的自恋者具有膨胀的自我意识、强烈的权利意识、剥削他人的倾向，并且需要钦佩。另一方面，脆弱的自恋意味着这个人倾向于防御、不安全、高度敏感、愤怒和敌对。

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自恋特征的发展
自恋往往源于童年的逆境，例如身体和情感虐待或极端贫困。这样的经历会导致非常低的自尊。因此，随着时间的推移，这个人开始发展出自恋的特质，以此来补偿他们的低自尊。他们试图说服自己他们是值得的，他们试图将自己展示为值得称赞的人。

一个人有可能具有上面列出的一些特征，但不足以构成临床疾病。例如，他们可能自大，需要钦佩，但有强烈的权利意识，不剥削他人，仍然愿意同情他们。在这种情况下，他们将能够建立相互爱的关系。然而，对于具有实际 NPD 的人来说，这可能取决于他们拥有的特征数量和特征。

第一印象与持久印象
当你第一次开始约会时，你的伴侣可能因为他们的魅力和魅力而引起了你的注意。这对于自恋者来说很常见，因为获得钦佩对他们来说非常重要。结果，他们能够以浪漫的方式进入您的生活。

然而，浪漫和稳固的关系是两件截然不同的事情。随着时间的推移，您的伴侣可能会与您疏远，甚至可能突然与您分手。这是因为随着关系的发展，人们对情感亲密和给予和接受的期望越来越高，而自恋者则专注于满足自己的需求。这使他们无法无条件地满足您的需求。

或者随着关系的继续，他们可能会试图让你嫉妒，以此来获得权力和控制权、报复、考验关系或在关系中寻求安全感。

竞争力
在医学和大联盟篮球等各个领域取得成功所需的竞争力一般或正常水平。这与超竞争力不同，后者与自我价值和不断需要他人认可密切相关。

这两种类型的自恋者都是高度竞争的。这可能会导致恋爱关系紧张，因为自恋者会与你竞争，而不是培养相互支持和尊重的伙伴关系。

可能的变化领域
根据年龄、他们在 NPD 范围内的位置以及是否可以提示他们有同理心等因素，您的伴侣可能会在一段关系中满足您的需求。

年龄与虚荣
一般来说，人格可以而且确实会在一生中发生变化。一项研究发现，在 23 年多的时间里，从青年期到中年，研究参与者的整体自恋程度有所下降。也就是说，随着人们年龄的增长，他们的自恋品质往往会减少，因此年长的自恋者更容易适应浪漫关系。

至于虚荣的具体品质，那些在研究中自负的人可能结婚时间较短，并且更频繁地开始新的关系。另一方面，随着时间的推移，虚荣心下降的人更有可能建立一段认真的关系，并有更多的孩子。换句话说，如果你的伴侣不是特别虚荣，那么这段关系更有可能奏效，因为与虚荣心高的人相比，他们对自己的关心更少。

同理心提醒
一项研究发现，在参与者准备好思考同理心之后，他们确实表达了更高的同理心和更多的利他主义。这可以通过自恋者喜欢给人留下好印象来解释。因此，当他们被提醒社会所持有的价值时，或者您作为他们的约会对象时，他们更有可能遵守要求。这项研究的结果为 NPD 患者的一些改变提供了希望。同时，如果你想要一个真正的伙伴关系的长期关系，如果你必须不断地提醒你的伴侣一些事情，可能会很累。

在健康的关系中，分工是公平的，当一个人看到另一个人在挣扎时，他们就会跳出来帮忙。如果你每周都要提醒你的伴侣，你每晚都做好了做饭的准备，但你对杂货店有反感，不得不让他们再次去购物，那么这种关系就会变得脆弱得多。但是，如果他们在你问他们一次后每周都去杂货店购物，你会发现这更可行。

这一切对我意味着什么？
自恋者是否可以为爱而改变是一个复杂的问题，取决于多种因素。

要考虑的最重要的事情是您的需求是否得到满足，以及您需要您的伴侣做出什么改变才能使这种关系为您服务。为了衡量这一点，问问自己：
他们会做我要求他们做的事吗？
他们让我感到被欣赏吗？
他们是支持我的努力，还是与我竞争？
我是否因为他们需要我不断的验证而感到疲倦？
我觉得被利用了吗？
他们能设身处地为我着想吗？
他们是否总是全神贯注于自己的外表或给人的印象？
和他们在一起我快乐吗？
我是否设想与他们建立长期关系？
他们愿意和我一起去夫妻治疗吗？
这些实际上是探索任何类型关系健康状况的好问题。

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物以类聚，人以群分
在决定是否继续一段关系时，最终归结为您如何权衡自己的成本和收益。你可以问自己的最重要的问题是“我喜欢这个人吗？” 最后，如果你喜欢他们现在的样子，而不是只有在他们改变时你才会喜欢他们，那么你的关系就会更加幸福和健康。