如何成为一名优秀的体育家长：保持积极心态的 7 个秘诀
在某些时候，您的孩子可能会尝试一两项运动。当孩子们进行体育运动并随着时间的推移保持对他们的承诺时，这种体验就变成了家庭事务。在不知不觉中，您是一位舞蹈妈妈或足球爸爸，您和您的孩子一样投入到这项运动中。只要你知道如何成为一名优秀的体育家长，热爱孩子的运动是可以的。
当你可以的时候在那里
没有人愿意每周进行三次两小时的练习。你可能害怕像瘟疫一样的长周末锦标赛（毕竟，你可以在休息日去 Costco 或 Target，而不是坐在冰冷的溜冰场上）。您孩子的运动感觉就像一只猴子在您的背上，但您需要成为一名优秀的运动家长并支持您的孩子和团队（即使团队比坏消息熊队更糟糕）。您需要参加孩子参加的每一项体育赛事吗？绝对不是，特别是如果你有其他孩子、一份全职工作或任何类似的生活。尽你所能。让你的孩子看到你支持他们的努力，你甚至会为他们放弃在 Costco 的周末。
快乐的足球妈妈在她的车里送孩子去练习足球
想想你的反馈和批评
因为你花了无数时间看着你的孩子玩他们的运动，你可能已经成为了与游戏相关的所有事情的某种真正的专家（至少在你的脑海中）。淡化你的建议和反馈。不要把整个车程都花在游戏上，提醒你的孩子这样做或记住那个。他们的教练非常有能力将您的孩子的注意力吸引到比赛的某些方面。
不要将一场又一场的比赛回顾一遍，详细说明每场比赛、每场比赛和每一个时刻（好或坏），就好像你现在正在加拿大举办曲棍球之夜一样。你的孩子知道游戏中发生了什么；他们在那里。
孩子们会经历各种赛前和赛后情绪，而您的评论可能不会像您预期的那样有益于他们的幸福。优秀的体育父母会明智地选择时机来讨论比赛。他们先阅读孩子的暗示，然后再加入想法和意见。他们还使用积极和具体的措辞来突出他们想说的话。例子是：
下半场对约翰尼的投掷是一场伟大的双人比赛！
你在下半场打中场的时候传出了一些非常棒的传球。
我喜欢你们在防守时与艾莉的交流方式；这么聪明。
确保在失败之后，你会给予有用的鼓励的话。充满激情的孩子很难承受损失，在一场令人心碎的比赛之后，他们可能很难处理自己的感受。
你真的全力以赴，这应该让你感到自豪。
每个人都有这样的游戏，伙计。我们知道它会刺痛，但这种感觉不会永远持续下去。
是的，今天球场上有很多艰难的时刻，但你们的球队也做了一些好事。
保持积极（即使其他球队踢得如此肮脏）
对您的孩子所效力的团队充满热情是可以的。如果您的孩子已经参与一项运动多年，那么队友、教练和其他父母本身可能已经成为一个紧密联系的社区。你们一起观看比赛，参加团队活动，并作为一个整体前往任何可能进行客场比赛的地方。这些是你的人民，你爱他们。你不想看到另一支球队、裁判或裁判员把他们弄脏了。在某些时候，您孩子的球队将与妈妈没有正确抚养他们的球队比赛，或者换句话说，他们在体育精神部门的表现不佳。你会得到一个似乎打错了电话的裁判，这可能会让你的球队输掉比赛。这些事情会发生，而且会发臭。
一位优秀的体育家长会克制将垃圾桶扔到溜冰场上的冲动，与另一支球队的父母打架，或者在整个回家过程中对另一支球队说脏话。一位伟大的体育家长高昂着头，专注于积极的一面，并且避免对任何参与比赛的人说坏话。（旁注：可以幻想在打错电话时将垃圾桶扔到冰上，但实际上不要这样做）。保持优雅，妈妈和爸爸。这是儿童运动。
和妈妈一起打棒球
也要积极
如果您想成为一名优秀的体育家长并鼓励您的孩子继续从事体育运动，那么您自己也要积极主动。研究表明，当父母进行身体活动时，他们的孩子通常也会效仿。这并不意味着因为您的孩子踢足球，您就必须跑出去参加成人联赛，但如果您有一个崭露头角的运动员，您也可能会尝试变得活跃。定期锻炼，讨论强壮身体的重要性，并适当地为自己加油，以便在比赛时间到来时成为最好的自己。
试着抽出时间与他们一起练习孩子的技能。请记住，您只是一位出色的体育家长，可以帮助您的孩子，并在他们喜欢的事情上与他们建立联系……而不是他们的后院私人教练，致力于让他们参加下一届奥运会。
尽量减少自尊心并鼓励多种运动
在您看来，很明显您正在培养下一个 Wayne Gretzky。你的孩子很特别，他们的天赋是不可否认的（再次在你的意见中）。你可以赞美和鼓励他们，但不要创造一个怪物。换句话说，不要满足他们的自我。没有人愿意执教或与一个坚信自己比任何人都高的孩子一起打球。让他们知道你认为他们很棒，但不要让他们的头太大。
虽然很明显您的孩子更喜欢一项运动而不是另一项运动，但请尝试鼓励他们参加多项运动。如果他们无法在他们投入所有时间参与的运动中加入团队，那么在早期只参与一项运动可能会导致倦怠、受伤或深感失望。优秀的运动父母知道尽早尝试多种运动的重要性，并让他们的孩子探索几种保持活跃和参与团队运动的选择。
球员框中的年轻冰球运动员
关注过程和现在
父母，无论是运动型的还是其他的，都经常难以停留在当下。他们是计划者，具有天生的远见，并且总是期待着人生的下一步。这有时会阻碍他们活在当下的能力。优秀的体育父母不会对季后赛、冠军赛或假设的大学奖学金施加压力，因为他们确信有一天会朝着他们孩子的方向发展。他们重视手头的比赛，他们刚刚看到的伟大实践，以及现在。优秀的体育父母重视过程、学习和成长，而不是开始萌芽的未来技能，或者他们看到的即将到来的荣誉。
你的孩子玩运动，不是你
当您的孩子还小的时候，您会看着他们在足球场上嬉闹，并为这一切的可爱和欢闹而大笑和鼓掌。当他们开始 T 球时，当他们在外场翻车时，你会咯咯地笑着挥手，花更多的时间采摘雏菊，而不是他们盯着球看。几年后，他们从事旅游运动，运动现在都是生意。您开始将您的孩子介绍为“一名足球运动员”，或者说“哦，我们是一个足球大家庭”。你所有的谈话都围绕着你投入了无数小时的运动（说真的，甚至不要试图计算你在练习和比赛中来回开车的时间，因为它会让你感到沮丧）。你已经成为运动。
你、你的孩子和这项运动突然变得一模一样。失败会影响你，糟糕的比赛表现会影响你，在不知不觉中，你似乎比他们更关心孩子的运动。优秀的体育父母可以将自己与孩子从事的运动区分开来。他们知道这些只是游戏，此外，它们是与他们毫无关系的游戏。
踢足球的男孩
永远做父母第一
永远做一个完美的运动家长可能很困难；毕竟，你只是人类。您所能做的就是在孩子进入竞争和田径世界时，尽力为他们做到最好。提醒自己，你只是他们旅程中的旁观者，这就是他们的旅程。在体育运动中要支持、鼓励并了解自己的角色。