如何让孩子倾听：结束挫折的 9 个技巧

“这些孩子不听话！” 如果您在育儿过程中至少没有说过一次这些话，您甚至是父母吗？充满活力的幼儿并不总是按照他们的要求去做，当孩子们不听时，成年人会感到非常沮丧。知道如何让孩子倾听会让每个人的生活更轻松。

用做代替不要
父母经常陷入使用“不要”这个词的循环。为了告诉孩子们停止消极行为，他们反复告诉他们不要做什么。这对成年人来说是有道理的，但对孩子来说可能会令人困惑。他们必须首先考虑他们不应该做什么，然后他们必须思考他们应该做什么。父母可以通过完全跳过“不要”并直接进入“做”来消除这种混淆。这些例子说明了父母如何将负面言论转化为正面言论，以帮助孩子更好地倾听并执行积极的任务。

替换“不要在房子里跑”。与“请走进我们的家”。
替换“不要打你姐姐”。与“请尝试与您的家人和朋友进行温柔的接触。”
替换“不要把脏衣服扔在地板上”。与“请把你的脏衣服放在洗衣篮里。”
腾出时间是
父母经常说“不”。孩子们每天都会问一百万个随机问题。从简单的要求，比如他们是否会画画，到不合理的要求，比如他们可以买一只宠物小马并将他安置在地下室吗？即使是最耐心和最善于思考的父母，这些问题也会在大脑中烧出洞来；突然间，说不就变得更容易了。不知所措、压力大和筋疲力尽的父母会诉诸“不”，因为这更容易，而且它为谈话提供了终结性。

当孩子们一遍又一遍地听到“不”时，他们就会停止听你对他们的要求。毕竟，你并没有真正听取他们的要求，对吧？这并不意味着您必须对他们提出的所有要求说“是”。这不会发生，但你可以在你的回答中加入“是”的错觉。

当你的孩子问他们是否可以在星期三早上去游泳池，而你无法做到时，不要只是说“不”就结束了。考虑用这样的短语来回应：
“听起来很有趣。让我们这个周末去做，这样爸爸也可以来！”
“我也喜欢游泳池！在我完成工作后，这可能是结束这一天的好方法。”
“如果我们明天去，我们可以请朋友一起来。”
想让他们听吗？保持简短
你要求你的孩子做某事，他们无视你的要求。你立即让他们坐下来，开始一场全面的讲座，讲述他们为什么应该听，他们不听会发生什么，以及为什么你首先要求他们完成一项任务。这些冗长而冗长的对话是让孩子们的眼睛呆滞并让他们的大脑彻底检查的可靠方法。它们在你还没听​​完讲座的内容之前就完成了。现在他们没有听你的请求，也没有听你的后续讨论。这变得浪费时间和精力。

当孩子们无视你的要求时，在可教的时刻工作是很好的，但要让你的后续行动简短而简洁。如果您希望他们听您说的任何内容，请不要在冗长的内容中迷失他们。

坐在厨房柜台上和父亲说话的小女孩
让每个人都进入聆听模式
每个父母都发现自己从房子对面向他们的孩子大喊行军命令。很有可能，当您告诉他们以这种方式做某事时，他们会立即将您排除在外。如果您希望您的孩子认真对待您的请求，请确保每个人都处于倾听模式。当您要求孩子做某事时，要与他们面对面。降低他们的水平并与他们进行眼神交流。考虑将轻柔的身体接触（例如轻轻放在肩膀或手腕上的手）与您的言语配对，以表明正在建立联系。

连接是尊重关系的关键
连接是尊重关系的关键，在这种关系中，两个人选择倾听彼此的请求并执行它们。确保您在与孩子的关系中花时间建立有意义的联系。注意他们的所作所为，对其发表评论，并在必要时提供积极的表扬和反馈。当孩子们在他们的生活中感受到与成年人的联系时，他们会更加开放和接受他们的影响。

示范有效的听力技巧
孩子们在他们的生活中向大人学习，他们不只是从他们的话语中学习；他们从观察自己的行为中学习。如果你想让你的孩子成为积极的倾听者，那么一定要自己成为一个积极的倾听者。让孩子们知道你有很好的听力技巧。听取他们的意见时，请务必：
在激烈的讨论中保持冷静。
同情他们的要求。
听多于说。
等孩子说完再回复。
使用“所以我听到你说的是……”这样的短语来确保你正确地听到了它们。
你越是表现出你可以成为一个尊重的倾听者，你的孩子就会越多地这样做。

母子在餐桌边吃饭聊天
知道他们为什么不听其他原因
你一遍又一遍地要求你的孩子做一些事情，而这些事情根本就没有发生。你没有反抗的感觉。他们没有表现出想要参与经典权力斗争的迹象，那么这里发生了什么？简短的回答是，它可能什么都不是。或者你的孩子不听的原因可能有很多。如果您的孩子似乎没有始终如一地倾听，请考虑以下事项：
他们能正确听到我的声音吗？
他们在处理我的问题时遇到问题吗？
他们了解我使用的语言吗？
他们是否在多步方向上挣扎？我在这里看到一个模式吗？
真正深入研究什么是用听力技巧创造一堵墙。如果您觉得正在发生的事情比不听的行为因素更复杂，请联系值得信赖的专业人士，讨论您的担忧，并探索可能的途径来了解为什么会阻碍聆听。

提供选择
有时选择不是一种选择。孩子们必须按照他们的要求去做。但是，有时提供选择是一种强大的工具，可用于帮助孩子倾听和执行要求他们完成的任务。如果可能，让您的孩子有能力在两种选择之间进行选择。确保他们选择的任何一个都是您可以接受的选择。孩子们会因为有发言权而感到有力量，而你会觉得他们正在做你要求的事情。

而不是说，“拿起你的玩具。” 你可以说：“请你把你的玩具捡起来或者把你的衣服收起来好吗？” 两者都是需要完成的家务。有时，您必须对从待办事项清单中选中的一件事感到满意。

让自然后果占据上风
你一再告诉你的孩子把他们的衣服从地下室卧室带到楼上，这样你就可以好好洗衣服，让他们的足球服明天就可以去。你是一个很好的父母，为他们做这些平凡的家务！唯一的问题是，他们从不把装有臭衣服的篮子拿给你。你可以不断地让他们把篮子拿给你，你可以自己拿，或者你可以对不听话进行惩罚。

Oooooooor，您可以留下自然后果来做他们最擅长的事情。让他们的脏衣服放在地下室。明天他们的制服会在足球训练中发臭。您的孩子可能会因为不洗衣服而对您产生自我意识并且像大黄蜂一样生气，但是下次您要求他们将衣物拿来时，他们可能会更加认真地听取您的要求。

没有让孩子听的魔杖
没有魔杖或秘密密码可以让所有部分立即到位以提高孩子的听力。听力是孩子们需要不断练习才能提高的技能类型。为自己树立良好的倾听榜样，使用已证明有效帮助孩子成长为更好倾听者的技巧，并保持耐心。在做这三件事时，你的孩子会很好地倾听你和其他人的声音。