学龄前细菌和疾病预防技巧

您可能喜欢您的孩子在您允许他们参加的各种活动中进行的社交互动，但是当细菌导致疾病时，他们接触到的学龄前细菌可能会很烦人。您可能会在任何地方遇到一定数量的细菌 - 幼儿园、杂货店、公园 - 但您可以采取某些预防措施来确保您的孩子不会在每次外出时都生病。

学龄前细菌如何传播
孩子们因抓住和触摸成年人可能不感兴趣的东西而臭名昭著。你最后一次感到不可抗拒的冲动是什么时候去检查公共厕所的地板？孩子们通过触摸一切来了解他们周围的世界，虽然这对他们的认知发展很有帮助，但也会让他们接触到大量的学龄前细菌。

例如，考虑您当地图书馆入口处的门把手。想象一下每天接触门把手的各种手，然后想想人们在开门之前可能接触过的所有可能的东西：
流鼻涕
一个厕所
脏尿布
当您考虑到这些人中的许多人在处理完带菌物品后和打开图书馆门之前都懒得洗手这一事实时，您就会明白像门把手这样简单的东西是如何隐藏着名副其实的学龄前细菌大杂烩的。只需要你抓住把手，你的手掌上就会突然出现细菌。

学校里的细菌
细菌门把手的相同原理适用于您在幼儿园房间里能找到的几乎所有东西。孩子们不停地擦鼻子，用手咳嗽，打喷嚏，他们周围的所有物品都充满活力。孩子们也可能没有完美的洗手艺术，所以即使他们在使用便盆后洗手，他们的手上仍然可能有细菌，这些细菌会传播到他们在去洗手间后捡起的玩具上。学前班的孩子通常也喜欢拥抱、摔跤和牵手，所以即使您的孩子没有从学前班的玩具中感染细菌，他们也可能直接从朋友那里继承细菌。

尽管学前班教师和其他工作人员通常会齐心协力保持玩具清洁和学前设备消毒，但总会有细菌存在。确保您的孩子就读的幼儿园有严格的政策，不允许生病的孩子上学，并且有定期清洁和消毒房间内物品的时间表。

主动
为确保学龄前细菌不会感染您的孩子，请确保您的孩子尽可能健康。强大的免疫系统将确保您的孩子不会感染他们遇到的每一种细菌。您可以确保您的孩子尽可能健康，方法是确保他们：
晚上保证充足的睡眠
全天进行足够的运动
均衡饮食，多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品
正确并定期洗手
虽然您可能会在每个幼儿园环境中遇到细菌，但如果您走近游乐区并看到几个明显生病（咳嗽、打喷嚏、流鼻涕）的孩子玩耍，那么最好找一个不同的地方玩耍。

不要害怕细菌
除非您的孩子的免疫系统受损，否则没有理由过度害怕学龄前细菌。每个孩子一整天都会遇到大量细菌是正常的，大多数孩子遇到这些细菌时都没有意外。偶尔感冒并不罕见，你根本无法保护你的孩子免受外面每一种细菌的侵害。当您无法将孩子带到水槽时，请随身携带洗手液，但不要让您的孩子担心周围世界的细菌会变得虚弱。