孩子们退出运动的 7 个原因

大约 35% 的 6 至 12 岁儿童定期参加有组织的团队运动，但这一数字多年来一直在下降。孩子们放弃运动的原因有很多，每一个都可能是由于个人经历和环境造成的。

没有乐趣
孩子们放弃运动的首要原因是他们玩得不开心。玩得开心对每个孩子来说意味着不同的东西，但总的来说，他们希望在练习、游戏和作为团队的一员时获得愉快的体验。对于一些孩子来说，这包括表现出色的个人、不断学习和改进以及整体有趣的团队体验。运动的好处需要超过它的缺点，才能让孩子们对运动感到兴奋。

教练的问题
只有不到三分之一的青年教练在体育指导或安全等领域接受过适当的培训。这可能导致不适当的教学方法或缺乏与儿童一起工作的专业知识。在某些情况下，糟糕的教练技术是罪魁祸首，而在其他时候，孩子们只是不喜欢他们的教练。最近一项关于是什么让孩子们喜欢运动的研究表明，积极教练最重要的方面是尊重、鼓励和树立良好的榜样。

感知的性别角色
女孩退出运动的可能性是男孩的六倍。由于那些声称女孩不如男孩运动或女孩不应该参加某些运动等刻板印象，父母不太可能强迫他们的女儿，组织在女孩青年运动上的花费也较少。将这些刻板印象与缺乏榜样相结合，比如只有大约 15% 的青年教练是女性，你就会明白为什么女孩可能没有归属感。

倦怠和疲惫
倦怠或过度训练综合症是由压力、疲劳和恢复时间不足引起的。当孩子们在生命的早期开始参加运动并且练习或玩得太多时，他们可能会开始遭受负面的身体影响并失去对比赛的热情。要遏制这种疲惫，请尝试：
不同的锻炼
注重技术
强调乐趣胜过竞争和取胜
为受伤留出适当的康复和恢复时间
家长压力
几乎每个父母都希望自己的孩子成为伟大的人，并且大多数人都怀着最好的意愿鼓励体育作为实现伟大的一种方式。但是，来自父母的压力可能会成为孩子的威慑力。当父母强调获胜、批评孩子的表现或花时间在练习和比赛之外试图指导孩子时，这可能会让人不知所措。不想让父母失望的孩子可能会觉得放弃是避免感到羞耻或尴尬的唯一方法。

害怕受伤
所有运动都有受伤的可能性，但有些运动的风险高于其他运动。由于孩子的身体还在发育，童年时期受到的严重伤害可能会影响他们的余生。在某些情况下，担心受到严重伤害的是孩子，但有时父母出于安全考虑不鼓励参与。青少年体育占：
三分之一的伤害发生在童年
四分之一的儿童创伤性脑损伤
每年有超过 600,000 次儿童前往急诊室
参与费用
美国的青少年体育经济已经成为一个价值超过150亿美元的市场。随着当地的娱乐联盟被私有化的青年体育组织所取代，参与成本显著增加。根据Project Play 年度青年报告，金钱是推动青年早期参与体育运动的最大因素。与来自最富裕家庭的孩子相比，来自最低收入家庭的孩子参加体育运动的人数只有大约一半。

父母如何应对戒烟
关于青年运动的重要性以及它们目前的运行方式一直在争论不休。在开始一项运动的所有孩子中，大约有70% 会退出，所以要知道，考虑退学的并不只有您的孩子。好消息是大约三分之一的孩子重新开始他们之前退出的运动。男孩和女孩在八年级或 13 至 15 岁左右的体育参与度下降幅度最大。如果您的孩子正在考虑戒烟：
讨论他们的推理
尽你所能支持他们的决定
提供前进的动力

有充分理由退出
大多数退出运动的孩子都觉得他们有正当理由离开球队。他们的看法是否准确取决于父母的调查。有时放弃一项运动对您的孩子来说是最好的事情，有时他们只需要有人来支持他们的情绪和努力。