青少年男孩和青春期的常见变化

对于年轻人、青少年男孩和女孩来说，成长并不容易。随着男孩成长为年轻人，青少年时期是身体和情感发生巨大变化的时期。了解青少年经历的不同身体和情绪变化以及何时该担心。

青少年男孩在青春期经历的身体变化
青春期男孩的身体变化在 9 到 16 岁之间开始。这些变化是逐渐发生的，包括：
头发生长
年轻人的脸上、胳膊和腿上都长出了毛发。您会注意到的最大变化是阴毛和腋毛的发育。丹田的毛发通常会先于腋毛长出。这个时候，男孩子也可能会开始注意到他们上唇毛发增厚的第一道痕迹。新的头发生长开始时是柔软的长发，但随着时间的推移会继续变粗。在青少年时期，毛发生长会继续扩散到身体的其他部位（腹部、臀部）。

语音变化
增加的睾丸激素会导致青少年男孩的声带发生变化。声带变长变粗，导致小伙子变声。在这个过程中“开裂”并不稀奇，虽然很尴尬。

油性皮肤
在青春期，皮肤的油腺变得更加活跃。这是因为睾丸激素会导致皮肤中皮脂的释放以及汗腺的产生增加。这导致痤疮的发展。皮肤破裂的问题可能会持续到成年期。

出汗和体味
十几岁的男孩会开始注意到出汗和体味增加，尤其是在他们的胳膊下。这是由于睾酮增加了腋下汗腺的产生。大多数男孩会注意到，他们将开始需要更频繁地使用除臭剂和淋浴。

增长突增
男孩和女孩在青春期都会经历生长突增。睾丸激素负责让十几岁男孩的身体呈现出更有棱角和肌肉发达的形状。睾丸激素的另一个作用是延长手臂和腿部的骨骼。据帕洛阿尔托医学基金会称，男孩每年会长高约 4.1 英寸。

生殖器的变化
阴茎和阴囊在青春期都会变大。您会首先注意到阴囊大小的变化。它不仅会变大，而且您可能还会注意到一些纹理或皮肤变化。阴茎将开始变长变大。大约在这个时候，男孩也可能会无缘无故地开始勃起。

十几岁男孩的情绪变化
除了身体上的变化，十几岁的男孩在青春期还会经历情绪上的变化。他们正在经历与父母分离并变得更加独立的过程。这段时间，朋友的意见变得更加重要。探索青少年的不同情绪变化以及您应该担心的时间。

自我意识
男性青春期
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男孩和女孩都希望被同龄人接受和喜欢。由于身体发生的所有变化，他们有时可能会感到难为情。没有人是“恰到好处”的；相反，他们太高、太矮、太胖、太瘦等等。请记住，每个人都以自己的速度成熟，最终每个人都会迎头赶上。

心理变化
男孩可能会在青春期开始经历情绪波动、易怒、焦虑和愤怒。荷尔蒙的变化通常是这些过度情绪化的感受的罪魁祸首，这些情绪化的感受会导致阵阵哭泣、尖叫甚至爆发攻击性行为。

关系变化
十几岁的男孩越来越了解自己和独立。在这段时间里，与朋友共度时光成为重中之重。此外，被人看到与父母或兄弟姐妹在一起可能会让人感到尴尬。

主张独立
随着十几岁男孩的成熟，他们开始自己做决定。他们可能会沉迷于危险行为，例如饮酒、吸烟、性行为或快速驾驶。成长的一部分是挑战父母的信仰，以此作为维护独立的一种方式。

性发育
这是吸引力开始在青少年男孩中真正萌芽的时候。他们可能会开始表达自己的性取向，并对浪漫关系产生兴趣。由于情绪和身体发育的变化，唤醒变得很普遍。

父母什么时候应该担心？
青少年的情绪变化通常是短暂的。但是，如果您开始注意到您的孩子严重抑郁，造成身体伤害或冒着生命危险（酒后驾车或吸毒），这就超出了典型的青少年行为。除了与您的孩子交谈外，可能还需要专业干预。

给青春期男孩父母的建议
青少年时期的育儿可能会成为一场斗争。情绪和身体变化的变化可能是压倒性的。探索帮助您的孩子应对的方法：
给你十几岁的男孩一个不受打扰地表达自己的机会。
提出开放式问题以鼓励他分享信息。
试着设身处地为他着想，了解他的观点。
帮助您的青少年男孩在尝试做出选择时看到其他选择。
允许他做出自己的决定并了解他的行为的后果。
给青春期男孩的建议
青春期是一个充满新的和令人兴奋的身体和情绪发展的时期。然而，青春期可能会带来许多新的挑战。了解一些应对青春期的技巧：
每个人对青春期的体验都不一样。请记住，您的身体会以自己的节奏发生变化。
你的感受是正常的。这些新体验可能会令人困惑，但与父母或朋友讨论可能会有所帮助。
你的身体会以不同的速度发生变化。手脚可能比腿或躯干长得更快。一切都会赶上时间。
你的父母也经历过青春期。提出问题有助于理清感受或消除困惑。
经常洗澡和保持面部清洁有助于解决异味和皮肤问题。

十几岁的男孩和青春期
十几岁的男孩在青春期会经历一些变化，就像十几岁的女孩一样。父母需要保持沟通渠道畅通，以便在儿子从童年过渡到成年时为他们提供帮助和支持。