瑜伽姿势是基于印度教神灵吗？

关于这个问题有很多争论，“瑜伽姿势是基于印度教神灵吗？” 简短的回答不完全是。然而，越是高级的功法，体式的种类就越多，有几个体式确实参考了一些神明和圣贤。以下是这个复杂主题的简要概述。

了解瑜伽名称和姿势
由于大多数瑜伽体式都有印度梵语名称，因此人们很容易被语言障碍吓倒并质疑姿势的含义。但实际上，古代瑜伽士从他们周围的世界中汲取灵感。因此，大多数瑜伽姿势都是通过引用自然界中的动物或事物来命名的。

关于冲突
有些人认为，几千年前，瑜伽是一种献给印度教诸神的姿势练习。在这种实践中，有机会达到更高的意识状态，从而与那些神灵建立精神联系。有些瑜伽风格比其他瑜伽风格具有更强烈的精神目的。

正如对圣经、古兰经、摩西五经等有多种解释一样，关于瑜伽的目的也有多种理论。对于那些认为瑜伽是一种崇拜神灵的人来说，他们认为瑜伽是一种向虚假偶像致敬的方法。一些人还认为瑜伽是新时代运动的延伸，因此是对传统信仰的直接蔑视。

然而，相似之处是存在的。例如，有些人将用瑜伽念珠进行冥想比作用天主教念珠背诵祈祷文。

20 世纪的瑜伽老师强调，基本瑜伽原则的要点是丰富个人的生活和灵性，无论这个人的信仰是什么。我们每个人都在一段独特的旅程中。虽然瑜伽可以帮助一些人获得更大的意识和联系，但其他人可能只是在伸展。

瑜伽姿势是基于印度教神灵吗？
理查德·罗森 (Richard Rosen)是加利福尼亚州奥克兰皮埃蒙特瑜伽工作室的主任，并且经常为瑜伽杂志撰稿。他根据多年学习和研究传统瑜伽文本，写了一篇关于瑜伽姿势起源的论文。有趣的是，他开发了一个百分比系统来分析姿势及其名称。

在罗森的总结中，大约有 169 个瑜伽姿势。这些：
37% 以动物或鸟类命名
18% 以物体命名
18% 以品质命名
13%以人体和自然命名
7% 是描述性名称

其余的姿势主要以瑜伽老师和一位神灵 Bhairava（也称为湿婆）和他的儿子 Virabhadra 的名字命名。罗森指出，其中许多名字并没有出现在古代文献中，而是出现在 20 世纪的瑜伽书籍中。