治疗脱发的方法

脱发（也称为秃头症）有很多原因。许多人只在头皮上脱发，但有些患有脱发症的人也会在脸部或身体其他部位脱发。脱发有几种不同的形式，包括：
细化
圆形秃斑
突然松动或大量脱落

每个人都会出现一定程度的头发稀疏，这很正常。一根头发通常要生长两到六年才会脱落。大多数人头上大约有 10 万根头发，平均每天会掉 50 到 100 根头发。

过度脱发有很多原因，包括：
老化
化疗或放射治疗
紧身发型导致头发受损
甲状腺问题或严重感染等疾病 
由于遗传和激素因素导致的秃顶
营养不良，尤其是铁或蛋白质含量低
体重快速或显著下降
严重压力
避孕药、抗抑郁药、痛风药和心脏病药物的副作用
牛皮癣或毛囊炎等皮肤病

脱发的补救措施和治疗方法
当新头发长得不够快，无法弥补每天脱落的头发时，就会出现脱发。脱发可能是对某些情况的暂时反应，但也可能是永久性的。

如果您正在经历快速脱发并想要改善这种情况，有几种方法可以促进新头发的生长或使您的头发更强韧、更健康。

生物素补充剂

据医生介绍，生物素是一种有助于脱发的B 族维生素。许多食物天然含有生物素，包括：
鱼
肉
坚果和种子
红薯
西兰花
菜花

然而，服用含有生物素的补充剂也可能有助于防止脱发。为了达到最佳效果，医生建议同时服用生物素、维生素 C、锌和叶酸。

头皮按摩

一项初步研究显示，每天进行四分钟头皮按摩，持续六个月，脱发症状得到改善。在测试期结束时，测试对象的头发变得更浓密。 

另一项针对脱发男性的调查也支持了这一结果。超过 65% 的尝试每日头皮按摩的男性报告头发重新长出，或至少脱发减缓或停止。

为了增强头皮按摩的效果，您可以使用薰衣草或薄荷精油。早期对老鼠的研究表明，薄荷油可以促进头发生长，而且几乎没有副作用。薰衣草油也是如此。需要对人类受试者进行进一步研究，以证明这些油作为脱发疗法的可行性。

戒烟

吸烟的负面影响之一是脱发。香烟中的一些毒素会损害你的毛囊。此外，吸烟会影响你的荷尔蒙——荷尔蒙失衡是脱发的一个可能原因。研究还表明，吸烟会导致早期脱发。

何时就医
如果你觉得脱发很痛苦，请咨询医生。如果你发现突然出现大量脱发，也应该咨询医生，因为这可能是潜在疾病的征兆。医生可能建议的治疗方法包括：
液体或泡沫落健（Rogaine），一种非处方治疗药物 
处方药，如Aldactone（螺内酯）、Avodart（口服度他雄胺）、Carospir（螺内酯）和Propecia（非那雄胺）
毛发移植手术
Nutrafol 和 VIviscal 等护发补充剂
光帽疗法
富含血小板的血浆，可防止脱发并促进新头发生长的注射剂。 
射频微针刺激头皮和毛囊，促进毛发生长。