2024-04-11 07:49:12
帅老头的话题
更多
滑雪运动对身体和心理的积极影响
狗狗素食主义者可否吃零食
2024-01-24 09:18:11
金针菇与免疫力的关系研究
2024-01-08 10:35:45
尝试用鸡蛋面做创意料理
2023-12-29 09:15:43
解密鸡蛋面的营养价值和功效
2023-12-29 09:11:38
帅老头的评论
随着年龄的增长,肌肉更难建立和保持。事实上,我们大多数人在 30 岁左右开始失去肌肉。缺乏锻炼的人处于特别危险的境地,此后每十年可能会经历 3% 到 8% 的瘦肌肉质量损失。 这是因为男性睾酮水平较...
2021-12-24 17:47:22
1
通过饮食来增强肌肉质量