家庭如何打下坚实的基础？11 种关键方法

拥有一个稳固的家庭单位很重要，为了实现这一点，家庭必须建立一个强大的家庭基础。在艰难时期，家庭如何打下坚实的基础，以巩固和度过难关？

家庭如何打下坚实的基础？
每个家庭都是不同的，这意味着每个家庭创建坚实基础的方法会有所不同。虽然每个人都会采用独特的方法进行基础创建，将自己的价值观和信仰注入他们的家庭，但大多数家庭都参与了家庭基础发展的一些关键因素。

出席
很难一直保持在场。今天的父母生活在一个经常同时处理多项任务的世界中。在建立强大的家庭基础时，请尝试在您的家人与您交谈时在场。放下设备，试着不去想很多你现在应该做的事情，并积极倾听你所爱的人试图告诉你的事情。当孩子们玩耍时，花时间在他们面前，除了专注于他们之外什么都不做。用餐时，享受交谈和陪伴，而不是专注于清洁柜台和洗碗。

父母给孩子读书
平等和共同庆祝每个人的成就
如果您的家庭中有很多人和孩子，那么总会有一些成就值得庆祝。父母努力让成就者感到特别。他们可能会带一个孩子出去请客，因为他得了全A，或者和另一个孩子出去吃晚饭，因为他打出了赢得比赛的本垒打。庆祝家庭成员的成就很重要，但请确保让所有家庭成员都参与其中，让每个人都能分享特殊时刻和成就。

互相尊重
家庭成员必须相互尊重才能有坚实的基础。

专注于积极而不是消极
倾听并考虑其他家庭成员的观点
自己打扫卫生，对自己的财物和空间负责
尝试成为家庭成员兴趣和爱好的一部分
练习礼貌
学会说对不起
为孩子树立榜样
如果您希望您的孩子以某种方式行事，您将不得不为他们树立行为榜样。有坚实基础的家庭会选择对他们来说重要的行为和价值观，并为年轻的家庭成员树立榜样。如果你自己不是，你不能指望孩子尊重、有效地沟通或出现在别人的生活中。

有界限
你是孩子的父母，而不是他们最好的朋友。虽然您希望与孩子建立一种需要许多友谊品质的关系，但设定界限也很重要。设定界限对于儿童发展以及家庭基础设置和建立强大的家庭至关重要。

创造一致性和期望
家庭的一致性是关键。保持一致性并不意味着你每天都做同样的事情，但它确实意味着家庭成员可以学会在家庭单位中期待某些仪式。你可能并不总是吃同样的饭菜，甚至不能同时吃，但你的家人每周都会尝试几次一起用餐。由于日程安排冲突，电影之夜可能不得不转移到一周中的不同日子，但您仍然可以指望它在某个时间点或另一个时间点发生。

开启沟通
有坚实基础的家庭学会公开有效地相互沟通。有效和积极的沟通在很多方面帮助家庭：
收紧债券
学会互相信任
解决问题
互相提供支持
表现出相互理解和尊重
微笑的家庭闲逛
在家庭中创造安全感
一个家庭要想有一个良好的基础，就必须在家庭单元内有安全感。强大的家庭创造稳定和安全，让每个人都感到安全、被爱和被尊重。即使在艰难时期，所有家庭成员都可以依靠这种身心安全。

为共同利益而共同努力
让家庭成员都为集体、共同利益而努力有助于加强家庭基础。当然，家庭成员都会从彼此身上寻求一些独立和自主的元素，但在每个人的核心，他们都把家庭放在首位。基础扎实的家庭不自私自利，他们把家庭的需要放在自己的前面，关心整个家庭的整体健康和力量。

创造家庭价值观、目标和传统
拥有坚实基础的家庭拥有共同的价值体系、家庭目标和独特的传统，这些传统值得庆祝和尊重。确定对您很重要的价值观，并找到使这些价值观成为儿童生活一部分的方法。专注于一些核心的家庭传统，并将它们融入您的家庭活动中，以建立更牢固的联系。

有意识地共度时光
坐在家庭活动室里盯着你的设备看的人并不完全是积极的参与。为您和您的家人创造时间和空间，让他们在没有日常分心的情况下共度时光。计划郊游、假期或无设备时间，与最亲爱的人联系。

家人要去骑自行车
鼓励家庭基础建设的活动
建立强大的家庭基础不会一蹴而就。父母可以将一些简单的家庭活动融入他们的家庭文化规律中，以帮助建立和加强家庭基础和纽带。

一起做饭吃饭
参加宗教仪式
举办家庭读书会
每周一次家庭电影之夜
寄宿家庭游戏之夜
让每个人都参与主要的家庭项目（装修、清洁、园艺、绘画）
一起活跃起来（晚上散步、全家骑自行车、远足）
连接强大的基础
随着时间的推移进行的简单活动将加深您家庭之间的联系，巩固他们的基础并使家庭单元更加强大。