5个简单的鸡肉砂锅食谱

需要一些快速、简单的鸡肉食谱，您可以在一周中的任何一天用很少的准备时间快速做出来吗？鸡肉用途广泛，适用于不同的砂锅菜。而且，虽然下面的食谱制作起来很简单，但它们仍然会让您流口水。

鸡肉、蘑菇和西兰花砂锅
当您端上这道美味的鸡肉、蘑菇和西兰花砂锅菜时，儿童和成人都会乞求几秒钟。它富含蛋白质和蔬菜，能抑制食欲，让你在寒冷的夜晚保持温暖。

一份: 8 - 12

原料
4 杯立方（煮熟）鸡胸肉
1 罐 10 盎司奶油鸡汤
1 罐 10 盎司奶油蘑菇汤
1 袋 24 盎司冷冻西兰花，解冻
1 罐 8 盎司蘑菇片
1 杯切碎的马苏里拉奶酪
2个大鸡蛋，殴打
1 个小黄洋葱，切碎
1汤匙黄油，融化
1茶匙大蒜粉
盐和胡椒粉调味
24 碎黄油饼干
指示
将烤箱预热至华氏 375 度。
将所有成分（饼干除外）混合在大碗中。
用烹饪喷雾喷洒 9 x 13 烤盘。
将鸡肉混合物放入烤盘中。
在 375 华氏度下烘烤混合物（未覆盖）30 分钟。
从烤箱中取出，将饼干碎撒在砂锅上。
再烤 10 分钟，或直到饼干变成金黄色。
鸡肉香蒜通心粉烘烤
鸡肉香蒜通心粉烘烤
寻找一个简单的鸡肉和意大利面砂锅食谱，味道浓郁？鸡肉香蒜酱通心粉在任何场合都很容易搅拌，肯定会受到晚餐客人的欢迎。

一份: 8 - 12

原料
1磅通心粉
2汤匙橄榄油，被分割的
5 杯煮熟的鸡块
3 杯意大利混合奶酪丝
1 罐 8 盎司蘑菇
1 个小洋葱丁
1 杯香蒜酱
3 ½ 杯 2% 牛奶
3汤匙黄油，融化
3汤匙面粉
3 瓣大蒜，切碎
盐和胡椒粉调味
½ 杯磨碎的帕玛森芝士
方向
将烤箱预热至华氏 350 度。
按照说明准备意大利面，直到它变得有嚼劲。
沥干意大利面并加入 1 汤匙橄榄油。
将意大利面和所有其他配料（帕玛森芝士丝除外）放入大碗中搅拌。
用烹饪喷雾喷洒 9 x 13 玻璃烤盘。
将面食混合物放入玻璃烤盘中。
在上面撒上帕玛森芝士。
在烤箱中烘烤 30 分钟或直到奶酪变成金黄色。

鸡肉通心粉砂锅菜谱
尝试美味的鸡肉通心粉砂锅菜谱，只包含六种简单的成分

一份: 大约 6

鸡肉意大利面砂锅
原料
16 盎司通心粉，煮熟
2罐奶油鸡汤
20 盎司牛奶
3 块鸡胸肉，煮熟并切块
16 盎司冷冻西兰花切块
8 盎司 胡萝卜片
切碎的帕玛森芝士，根据需要
方向
将烤箱预热至华氏 350 度。
将意大利面倒入抹了油的砂锅中，在上面放上汤和牛奶。
拌入西兰花和胡萝卜。
烘烤约 45 分钟。
如果需要，在上面放上帕尔马干酪。

Rotel鸡肉辣酱砂锅食谱
这道简单的菜只有七种成分，不会让您想吃墨西哥菜的人失望。

一份: 大约 6

原料
1只整鸡
1 罐 Rotel 番茄和青辣椒，切碎
1 医学。袋装玉米片
1罐奶油蘑菇汤
1罐奶油鸡汤
1 磅盒装 Velveeta 奶酪
1/2 洋葱，切碎
3汤匙黑橄榄
方向
将烤箱预热至华氏 350 度。
煮鸡肉、去骨和皮肤。
在一个中等大小的碗中，将汤、西红柿和青辣椒混合在一起。
加热至温热。
将配料分层放入一个大烤盘中，从薯条开始，然后是鸡肉，然后是切碎的洋葱，然后是汤混合物。
在砂锅顶部撒上黑橄榄。
将奶酪切成小块，放在汤混合物上。
继续分层，直到以奶酪结束。
烘烤至热且起泡。
金宝鸡饭砂锅食谱
金宝鸡饭砂锅
如果你喜欢鸡肉和米饭一起吃，但又想在厨房里做些改变，试试这个简单的食谱。

一份: 4

原料
1 罐金宝汤浓缩奶油蘑菇汤
1 杯水（对于奶油米饭，使用 1 1/3 杯水代替）
3/4 杯生普通长粒白米
1/4 茶匙辣椒粉
1/4 茶匙黑胡椒粉
4 块去皮、去骨的鸡胸肉，一半或大腿（约 1 磅）
方向
将烤箱预热至华氏 375 度。
将浓缩汤放入 2 夸脱的烤盘中。
加入米饭、水、辣椒粉和黑胡椒粉，搅拌至完全混合。
把鸡肉放在混合物上面。
用额外的辣椒粉和黑胡椒调味。用铝箔盖住烤盘。
烘烤大约 45 分钟，或者直到鸡肉煮熟并且米饭变软。

今晚选择鸡肉砂锅
烤鸡胸肉是您能找到的最好的瘦肉蛋白来源之一，因此将其添加到砂锅菜中很有意义。无论您为什么场合做饭，选择砂锅菜作为一种令人满意的方式来填饱您的肚子，用完剩饭剩菜，并在一道菜中为您提供所有主要食物。