自闭症的严重程度不一。有些人有其他人可以立即识别的症状，而其他人则有难以发现的细微行为变化。
对于医疗专业人士来说，轻度自闭症一词是指有自闭症症状并在日常活动中需要帮助的人。对于普通人来说，轻度自闭症可能意味着大不相同。
行为古怪的人是否属于轻度自闭症？那个人需要帮助吗？
这些问题最好在咨询心理健康专家后得到解答。但是深入研究常见症状、挑战和治疗方法可能会促使您为自己或您所爱的人预约筛查。
了解自闭症谱系
自闭症是一种神经系统疾病，会影响一个人的沟通方式和行为。在 2013 年之前，医生使用许多术语来描述此类疾病。现在，它们都归入自闭症谱系障碍 (ASD)。
自闭症谱系中存在三个级别。
1 级：这是最轻微的自闭症，但患有这种疾病的人在社交、计划、组织或改变日常生活方面仍需要帮助。
2 级：中级自闭症还伴有沟通、计划和日常改变方面的困难。这个级别的人比患有轻度自闭症的人需要更多的帮助。
3 级：这是最严重的自闭症类型，患有这种疾病的人通常需要大量帮助。有些人从不独立生活、自由交谈或与陌生人联系。
在这个正式的框架内，即使是所谓的轻度自闭症患者也需要家人、朋友和治疗师的支持来处理日常生活。那些不需要帮助的人没有获得诊断。
对于一些家庭来说，这些规定过于严格。他们知道他们所爱之人的交流方式或行为方式有些不同寻常，他们希望获得更多信息来了解这些差异。一些研究人员同意他们的观点。
人们可以患有未确诊的自闭症吗？
研究人员使用一种称为自闭症表型的东西来描述具有自闭症倾向但不符合正式 ASD 诊断条件的人。
研究人员说，自闭症表型的人有：
轻微的关系问题。他们很难参加集体活动。他们不能总是交到亲密的朋友或发展浪漫的关系。他们可能会花时间与年龄更大或更年轻的人在一起，或者他们可能会与宠物建立联系。
不寻常的沟通模式。他们可能会依赖社交媒体网站或互联网聊天室等数字工具与他人交谈。
适应性学习风格。他们可能很少有朋友或兄弟姐妹来指导他们的行为和模式，因此他们可能会研究电视节目或电影。
不恰当的社交行为。他们可能会以一种引起注意的不寻常方式说话。因为他们社交能力差，他们可能会被指责行为不当。
执念。他们可能有最喜欢的物品或衣服，这些物品或衣服是通过触摸和拥抱而穿的。他们可能担心秩序或完美。
一个人必须具备多少这些特征才符合自闭症表型？甚至专家也说他们不确定。不存在特定的诊断测试。医生不能分发调查或问题清单，给它打分，也不能告诉一个人这个词是否适用。
自闭症患者往往在三个方面有困难。
交流：他们可能会发现难以理解非语言语言，包括笑话、双关语或讽刺。他们可能更喜欢坚持自己熟悉和理解的话题，而在聊天中自然地让步对他们来说并不容易。
人际关系：他们可能更喜欢完全控制自己的身体，因此他们拒绝接触、拥抱或亲吻。他们可能渴望与其他人建立联系，但不确定如何实现。有些自闭症患者似乎根本不在乎其他人。
规则：他们可能不喜欢事情的运作、发生或运作方式的突然变化。他们可能喜欢每天吃同样的食物，穿同样的衣服，去同样的地方。变化极大地困扰着他们。
从理论上讲，一个人可能与这些类别中的一些有关，并且患有非常轻微的自闭症，即使他们的医生没有正式承认自我诊断。
另一方面，一些儿童在很小的时候就被诊断出患有轻度自闭症，随着年龄的增长，这些问题似乎会逐渐消失。一些人将此归因于一种轻微的自闭症，随着经验奇迹般地消失。但一些研究人员表示，应该归咎于医生的误诊。他们说，也许孩子们根本没有自闭症。
什么被认为是轻度自闭症？
在您为自己或您的孩子收到自闭症诊断后，下一个合乎逻辑的步骤是想知道这种疾病的严重程度。自闭症被称为“谱系”是有充分理由的：症状的范围可以从非常轻微到非常严重。它有助于了解轻度自闭症与更严重的自闭症形式有何不同。
了解什么被认为是轻度自闭症
自闭症的定义和诊断基于几个重要标准。根据疾病控制和预防中心的说法，接受这种诊断的人通常在三个主要方面表现出障碍：社交、沟通和行为。这些挑战以不同的方式表现出来，这取决于个人是重度、中度还是轻度自闭症。
社交技能和高功能自闭症
看护者经常注意到自闭症患者可能看起来像在他或她自己的世界里。在高功能自闭症中，这些社会症状可能比在更严重的情况下不那么明显。
当一个人严重的自闭症可能会使完全没有眼神接触，有轻度自闭症的人可能有一个短暂的眼睛注视。这意味着他或她可能一次只看你一两分钟。
在典型的自闭症中，受影响的人可能似乎没有注意到其他人。然而，轻度自闭症患者经常寻求社交互动，即使他们可能不知道如何以传统方式或在他们的发展水平上与他人联系。
对于任何程度的自闭症患者来说，手势都可能很困难。在严重的情况下，手势可能完全没有。患有高功能自闭症的人可能会不一致或笨拙地使用手势，并且可能需要直接教授手势的含义，例如指向、点头或挥手。
在严重的自闭症病例中，患者可能不会尝试与他人分享他或她的世界。对于轻度自闭症患者，这种特征可能更加微妙。您可能会注意到，患有高功能自闭症的孩子不会自发地向您展示事物或告诉您他或她的一天。如果被询问或提示，患有轻度自闭症的年龄较大的儿童或成人可能会展示或讲述他或她的经历。
沟通技巧和轻度自闭症
沟通挑战可能是自闭症患者最困难的方面之一。这些挑战因疾病的严重程度而异。
在严重的自闭症中，一个人可能完全无法言语或仅通过手语或交流板进行交流。在轻度自闭症中，个体可能具有正常甚至高级的语言技能。他们可能只是难以以功能性的方式使用语言来获得他们想要的东西。
传统上的自闭症患者与新语言作斗争，而不是依靠回声（单词或短语的重复）。虽然患有高功能自闭症的儿童通常会经历一个使用回声的阶段，但他们通常会从中成长并开始形成原始句子。
在典型的自闭症中，已经发展出一些语言技能的人可能无法维持对话。在轻度自闭症中，一个人可能会在发起对话并保持对话的一些细节上挣扎。但是，他们可以学习如何提问、轮流交谈和开始互动。通过治疗，这些挑战对于不经意的观察者来说甚至可能并不明显。
行为和高功能自闭症
某些行为是任何程度的自闭症障碍的标志，但它们可能会因个人的功能水平而有很大差异。
对于严重的自闭症儿童，可能需要显着的“刺激”行为来理解世界。他们可能会摇头、拍手、绕圈跑、来回晃动，或从事任何其他行为。对于功能强大的人来说，这可能表现为口头上的滴答声、需要咀嚼某物、来回移动体重的倾向或其他微妙的行为。通常，轻度自闭症患者可以以更适合社交的方式改变这种行为。
在典型的自闭症中，例程非常重要，个人可能会因任何偏离例程而感到非常痛苦。在轻度自闭症中，日常生活的中断可能会打扰个人，但他或她通常可以找到恢复的方法。对于从小就接受治疗的轻度自闭症儿童来说，常规中断可能根本不是问题。
重度自闭症儿童可能不会进行任何假装游戏，而轻度自闭症儿童可能有不标准的假装游戏套路。例如，轻度自闭症儿童可能不会假装自己是割草的人，而可能会假装自己是割草机。
严重自闭症患者可能无法在实际意义上照顾自己，例如穿衣、做饭或工作。虽然他们在这些任务中可能会遇到挑战，但轻度自闭症患者通常可以过上独立、富有成效的生活。
如何获得帮助
如果您怀疑您或您的孩子可能患有轻度自闭症，请咨询您的医疗保健提供者。他或她会知道什么是轻度自闭症，并且可以为您提供有关您或您的孩子如何与这些特征进行比较的具体信息。
因为自闭症是一种谱系障碍，所以很难定义。有些人表现出轻度自闭症的所有症状，但更常见的是，他们同时具有轻度自闭症、重度自闭症和正常功能的典型特征。通过治疗，许多轻度自闭症患者可以过上幸福、独立的生活。