姜可以作为食欲抑制剂

如果你正在寻找一种天然的草药方法来抑制你的渴望，姜食欲抑制剂可能会给你带来比你想象的更多的东西。随着时间的推移，姜已被用作治疗胃部不适的常用药物，通常用于清洁结肠、减少每月的抽筋、促进血液循环和帮助调节新陈代谢。

姜抑制食欲的品质
除了上面列出的所有品质外，姜还可以作为一种兴奋剂，以缓慢的速度从胃肠道散发出来，并通过血液为身体提供能量。在消化系统中，它会增加胃酸的 pH 值以及消化酶的活性。这反过来又会降低酸度并降低胃分泌物的速度。除了本文介绍中列出的好处外，摄取姜的其他好处包括：
精神警觉
新陈代谢辅助
有助于预防晕车
有助于降低血清胆固醇水平
强抗氧化剂

作为一种食欲抑制剂，您会在流行的减肥产品（如 Hoodia）的成分中找到姜根。然而，它不仅抑制食欲，而且控制它。如果你食欲不振，姜根可以帮助调节你的食欲，这样你就不会忽视身体所需的适当营养。健康饮食包括摄入足够的卡路里让您的身体处于最佳状态。

姜根唇部护理
抑制食欲的另一种选择是在天然唇部护理中使用生姜根，涂抹在唇部或唇部内部。姜根食欲抑制剂只是在嗅觉水平（气味）上消除渴望并满足味觉的成分之一。然而，这款润唇膏并没有被宣传为减肥产品。它的制造目的是减少食欲和渴望。在成分中，据说姜根油可以控制血糖水平，安定胃部并抑制食欲。其他成分包括：
Yerba Mate 提取物 - 另一种天然食欲抑制剂，也可调节食欲并促进消化。
月见草油 - 还可以减少超重人群对脂肪的渴望。
葡萄柚油 - 一种食欲抑制剂。
酸橙油 - 一种消化兴奋剂。
甜橙油 - 镇静胃部。
留兰香油——不仅是口气清新剂，还可以缓解消化问题。
蓖麻油 - 作为新陈代谢促进剂和抑制剂。作为奖励，即使在恶劣的条件下，它也有助于保持双唇光滑柔软。
荷荷巴油 - 一种饮食补充剂和食欲抑制剂。
椰子油 - 满足饥饿感。
维生素 E - 有助于缓解压力并富含抗氧化特性。

姜和其他文化
使用姜来调节食欲和其他药用已有数千年的历史。它的特性已作为香料或调味品添加到饮食中。以下是如何使用的一瞥：
亚洲 - 作为帮助排出肠内气体的茶。
中国 - 感冒、发烧、寒战等的补品；也用于缓解痛经。
古代印第安人 - 治疗消化问题和作为清洁剂。
希腊人——治疗消化不良
这只是触及姜的用途和方式的表面。今天，除了它的好处之外，您还会很高兴知道生姜含有少量天然成分：
蛋白质
钙
磷
铁
钠
钾
镁

减肥补充剂
姜抑制食欲的特性存在于各种减肥补充剂中。如果您正在寻找补充剂，请务必做好功课。搜索以查看是否对产品提出了任何投诉，如果有，该公司提供了何种解决方案。有许多免费的减肥论坛可供节食者寻找鼓励、建议和信息。