低热量酒精饮料

红酒
干红葡萄酒和干白葡萄酒都是热量相对较低的饮料。每杯干红葡萄酒和白葡萄酒的热量从大约 80 卡路里到 105 卡路里不等。只要你限制摄入量，葡萄酒就是一种很好的低热量饮料。

香槟酒
继续庆祝吧。一小杯香槟的热量略低于 100 卡路里。同样，适度是关键。如果眼镜加起来，卡路里也会加起来。

淡啤酒
清淡啤酒的卡路里含量不一。然而，一瓶的热量通常远低于 100 卡路里。甚至还有用于碳水化合物控制饮食的清淡啤酒。许多淡啤酒，尤其是高档品牌的淡啤酒，都很美味。

朗姆酒和健怡可乐
朗姆酒和健怡可乐有一杯朗姆酒，并使用健怡可乐作为混合器。可乐的卡路里为零。一杯朗姆酒大约有 110 个。

Cosmopolitan Lite 以两种方式完成
Cosmo lite 可以用四份伏特加两份三秒、两份零卡路里蔓越莓味饮料和一点酸橙汁制成。当用零卡路里蔓越莓饮料制成时，卡路里很低。为了降低卡路里，将零卡路里的蔓越莓饮料与一杯伏特加混合，再加入一点酸橙。它仍然具有国际化的本质，卡路里更少。

血腥玛丽
有什么比血腥玛丽更好的获取蔬菜的方法？这种用单杯酒精制成的流行饮料重约 150 卡路里。

莫吉托
当然，mojitos 有一点糖，但味道浓郁的是薄荷叶和酸橙。经典制作的单杯莫吉托的热量略高于 150 卡路里。

白葡萄酒喷雾器
取一点白葡萄酒，在上面加一些苏打水，然后加入一两个覆盆子。长期以来，葡萄酒喷雾器一直是一种饮用卡路里较少的葡萄酒的美味方式。

Neat、Club Soda 或 On the Rocks
搅拌机增加卡路里。这就是为什么流行的酒精饮料无论是纯酒、加冰块还是加苏打水都是极好的清淡选择。以这种方式供应的伏特加、威士忌或杜松子酒每盎司酒精的热量低于 70 卡路里。

杜松子酒
杜松子酒每盎司含有 64 卡路里。滋补水每盎司含有 10 卡路里的热量。冰没有卡路里。这种经典的饮料是一种极好的低热量选择。