如何告诉别人你要离婚

让您的家人和朋友知道您要离婚可能会非常痛苦，但是一旦您的计划确定，最好公开发布消息。告诉你的孩子是最困难的。一旦你完成了这一点，就该决定还有谁需要知道，以及你将如何发布新闻。

告诉家人你要离婚
在你告诉你的孩子你的离婚计划后，你的家人应该是下一个知道发生了什么的人。通常最好先让你的父母知道，然后再告诉兄弟姐妹和其他家庭成员。如果远亲不属于你的日常生活，没有必要让他们知道。如果其他家庭成员还没有为您传递消息，稍后可能会有机会让他们知道。

你的父母
告诉你的父母，以及你配偶的父母，可能会给所有相关人员带来很大的情绪波动。尽量保持镇定，这样你就可以平静地传达信息，并尽量避免提供太多细节或将这种情况归咎于任何人。

你可能会选择这样说：
爸爸妈妈，我要你们坐下，因为我有一些悲伤的消息要和你们分享。我的婚姻已经有一段时间不好了，我们似乎无法解决我们的问题并继续前进。经过一番深思熟虑，我们决定我们需要离婚。

我知道这个消息可能会令人震惊，而且我知道您将需要时间来处理自己对正在发生的事情的感受。我真的很爱你，我只是希望我能依靠你的情感支持，因为我真的需要它。

其他家庭成员
告诉你的家人可能会稍微容易一些，因为他们通常对你的婚姻投入较少，即使他们喜欢你的配偶。

你可能会选择告诉他们：
我有一些悲伤的消息，我希望你先听到我的消息。_____ 我要离婚了。我们并没有轻易决定这样做，我不想把你拒之门外，但我现在还没有准备好谈论细节。在您从我/我们的父母那里听到之前，我只是想让您了解自己。

告诉朋友
把消息告诉一个有同情心的朋友
告诉你的朋友几乎和告诉你的家人一样令人难以抗拒，特别是如果他们也是你配偶的好朋友。尽量保持外交，这样他们就不会自然而然地觉得他们必须选择立场。

最亲密的朋友
你最亲密的朋友应该比你不那么亲密的其他朋友获得更多的信息。

你可以选择说：
你知道你的友谊对我来说意味着世界，所以我想让你知道我生命中发生的一些非常重要的事情。_____ 我要离婚了。这已经有一段时间了，但我们真的不能再继续在一起了。我相信你对离婚的一些原因有所了解，因为我们关系非常密切，我非常信任你，所以我知道如果我现在不想谈论细节，你会理解的. 等我有时间自己习惯这个想法后，我会尝试更多地谈论它。

休闲朋友
你可能想让其他朋友知道发生了什么，这样他们就不会不小心问到你的配偶过得怎么样，让你陷入不得不解释情况的尴尬境地。

无需提供详细信息。只是在前面说一些简单的话，比如：
我只是想让你知道_____和我要离婚了。我希望您能尊重我们的隐私，并随时与我们保持朋友关系。

告诉你的雇主和同事
当涉及到工作场所时，通常最好让您的个人生活尽可能私人化。只提供你必须提供的最少量的细节，其余的留给自己，以避免可能影响你职业生涯的办公室猜测和流言蜚语。

想对同事说些什么
你的老板
这是一位可能需要了解您离婚的人，因为诉讼程序可能会影响您的工作日程。您可能还希望出于税收目的更改您的预扣税信息。

你可能会选择这样说：
我只是想让你知道我要离婚。我会尽量确保它尽可能少地影响我的工作，但我可能需要在这里和那里休息一段时间来处理合法性问题。我会尽我所能尽可能地按照我的正常工作时间表工作，我希望如果可能的话，我们可以将这些信息保留在我们之间。

合作伙伴
实际上，什么都不告诉你的同事可能符合你的最大利益，特别是如果你在个人生活中通常不与他们联系。

如果消息传出并且他们询问，只需说：
是的，你所听到的是真的。我希望我能指望你尊重我的隐私，不要与我们的其他同事八卦我的个人生活。

告诉孩子生命中其他重要的人
让孩子生活中的其他关键成年人知道发生了什么很重要，这样他们才能了解孩子的行为是否突然改变。了解离婚可能有助于他们以更积极的方式处理任何问题行为，在这个非常困难的时期支持而不是惩罚您的孩子。

教师
离婚会影响孩子的课堂行为以及他/她的成绩。让您孩子的每一位老师提前知道发生了什么是明智的。

告诉每一位老师：
我有一些重要的消息要转告给你。我和我的配偶正在离婚，所以您可能会注意到我孩子的行为发生了一些变化。请尽量对他/她保持耐心，如果出现任何问题，请尽快告诉我。我会尽我所能帮助您解决这些问题并让_____保持在正确的轨道上。

儿科医生和辅导员
母亲和女儿与辅导员
有时孩子们在适应离婚时特别困难，可能需要去看儿科医生或咨询师。保持最初的谈话重点，这些专业人士会告诉你他们是否真的需要更多细节来帮助你的孩子度过适应期。

告诉专业人士：
我想预约你看我的孩子。我和我的配偶正在离婚，_____ 难以适应这种情况。我只是想确保他/她会没事。

保姆
您孩子的保姆应该知道您的家庭正在发生重大变化，尤其是在有任何特殊监护安排的情况下。

告诉保姆：
我认为让你知道我和我的配偶要离婚对你来说很重要。如果您发现 _____ 行为不端或表现得比平时更需要帮助，这可能就是原因。我希望你能尽可能耐心，如果你遇到任何困难，请告诉我。我会让你知道任何可能影响你在我们公司工作的监护安排。

为问题做好准备
你告诉你即将离婚的许多人只会接受你要说的话，并礼貌地避免更深入地窥探。其他人可能会试图让您提供有关婚姻问题的更多细节，无论他们只是担心、好奇还是想知道他们应该做什么或不应该做什么。您想向任何人提供多少信息取决于您，而近亲和朋友通常比熟人和同事更应该得到更多的细节。谨慎行事，并尽量尊重您的配偶，以防止离婚变得更加困难。